Кураж - Весна - 2018 Кураж_зима-весна_2020 | Page 27

ИНТЕРВЬЮ ся с октября. Нагрузки мощные, так, и соревнования очень важ- ные! Мы сейчас тренируемся в Лужниках в новом Дворце Ири- ны Винер. Здесь построили по- мост абсолютно такой же, как бу- дет в Баку. Многие российские судьи присутствуют на трениров- ках. Все очень серьёзно! – Расскажите о своём трене- ре? Как складываются отноше- ния? Какими они должны быть, чтобы победить? – Ирина Александровна - Вели- кая Женщина! Очень требова- тельная, мудрая и невероятно трудолюбивая. Отношение с тре- нером должны быть только та- кие: тренер говорит, а ты слуша- ешь и выполняешь. Только так можно победить! – А чем питаются будущие победители ? – Мне с фигурой повезло. Я ем всё. Моя диета — есть тог- да, когда хочется. Иногда хочет- ся чуть больше, иногда помень- ше, а иногда даже ночью могу позволить себе к холодильнику сходить. Мы очень много трени- руется, расходуем энергию, поэтому пока проблем с весом у меня нет. Надеюсь, что и в дальнейшем не будет))) – Но и про уходза собой нуж- но не забывать!? — Да, конечно. Каждая уважаю- щая себя девушка должна уде- лять время на уход за собой. Я очень люблю восстанавливать- ся при помощи массажа, спа- процедур и бани. Когда выход- ной, иногда  хожу к косметологу, ну и естественно на маникюр и педикюр. Это самое простое, на что сейчас есть время. – Как относитесь к пластиче- ской хирургии и различным уко- лам  «красоты»? – Спокойно. Раньше когда была помладше, могла криво посмо- треть на тех, кто старается себя переделать при помощи хирур- гии, а сейчас отношусь к это- му с пониманием. Если человек так чувствует себя комфортнее, и ему нравятся изменения в себе, то почему бы нет. Во всем долж- на быть гармония. – «Токио 2020» - главная цель, а что потом? Какие планы? – Потом хочу заниматься самораз- витием, самопознанием. Возможно, открыть свой бизнес, продолжить обучать детей в системе мастер- классов и сборов. Масштабировать свою именную школу в регионы. Школа у меня по футболу и гимна- стике для детей дошкольного воз- раста. А главная мечта и цель по- сле спорта –это, безусловно, семья! – Чем занимаются олимпий- ские чемпионы в обыденности? – Я люблю принимать участие в различных тренингах на тему са- мопознания. Люблю видеться с друзьями и подругами, это проис- ходит крайне редко. Кино, книги, но тоже, когда есть на это время, обожаю путешествия. Сейчас поч- ти все мое время занимает спорт, и я этому безумно рада! – Есть какой-то основополага- ющий принцип для тех, кто хо- тел бы добиться похожего ре- зультата? – Мечтать, светло мыслить, тру- диться и преодолевать трудно- сти, несмотря на страх. А глав- ное — верить в свою мечту, и быть готовым отдать все, чтобы она сбылась! интервью — осень, 2019 Зима — Весна 2020 25