Каталоги и журналы Oriflame Россия Книга рецептов «Наш суперфуд» | Page 34

(на 10 порций):
Болгарский перец — 10 ш .
Капус а — ½ кочана
Рис — 1 с акан
Морковь — 1 ш .
Помидор — 1 ш .
Сме ана — 3 с .л.
Суп «Нэчурал Баланс» Тома и базилик
— 5 с .л.
ИНГРЕДИЕНТЫ
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
ом
а
35 | Основа ельный подход | Фаршированный перец в ома ном соусе
бал
а нс
» -
Рецеп о со рудника (СЦ Краснода-
ра и Рос ова).
►
у
28583 с п «нэчурал
Обжари ь на сковороде капус у, мор-
ковь и помидор. Добави ь о варенный
рис, все перемеша ь. Среза ь с перца
верхушку и очис и ь о вну реннос ей.
Сухую смесь смеша ь с водой и сме а-
ной. Нафарширова ь перцы рисом
с овощами, зали ь ома ным соусом,
пос ави ь в муль иварку и включи ь
режим «Овощи». Подава ь со сме аной.