Каталоги и журналы Oriflame Россия Книга рецептов «Наш суперфуд» | Page 28

«нэчурал
ИНГРЕДИЕНТЫ :
Кабачок — ½ ш .
Яйца — 1 ш .
Смесь для супа «Нэчурал баланс» Спар-
жа — 1 порция
Цельнозерновая мука — 2 с .л.
Куриное филе — 70–100 г
Масло рас и ельное — 2 с .л.
Базилик — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
Куриное филе о вари ь и мелко пору-
би ь. На ере ь кабачок, добави ь яйцо,
перемеша ь вилкой, слегка взбивая.
Добави ь сухую смесь, муку, курицу
и масло, ща ельно перемеша ь. По же-
ланию можно акже мелко поруби ь
базилик. Обжари ь оладьи (размер —
на ваш выбор) на рас и ельном масле.
►
Рецеп о Ольги Сивковой.
29 | Основа ельный подход | Кабачковые оладьи с куриной грудкой