СУПЫ
Обязательной частью правильного питания являются
супы, особенно овощные. Жидкая пища быстро и легко
усваивается, обеспечивая более быстрое чувство насы-
щения.
Прекрасный вкус и аромат в сочетании
с полезными свойствами делают этот суп
уникальным.
Горох, как и другие бобовые, содержит большое количество
белка, который включает ценные аминокислоты (лизин, трипто-
фан, цистеин, метионин).
28 Продукты для здоровья
25 г
# 15937
Состав: картофельные хлопья, порошок томата,
фруктоза, крахмал кукурузный, порошок сыра, моло-
ко сухое обезжиренное, соль, лук жареный сушёный,
паприка, базилик сушёный, сок свеклы сухой.
Пищевая ценность на 1 порцию (23 г продукта):
белки – 1,5 г; жиры – 2,0 г; углеводы – 16,0 г.
Энергетическая ценность 1 порции: 90 ккал /
380 кДж.
Антиоксиданты – вещества, связывающие свободные радикалы
и препятствующие окислению, способствуют очищению организ-
ма от вредного холестерина, снижают риск развития онкоопухо-
лей, омолаживают клетки.
Кукуруза также богата растительными белками. Она имеет в сво-
ем составе глутаминовую кислоту, поступление которой в орга-
низм стимулирует улучшение памяти и работу головного мозга,
нормализуя в нем обменные процессы.
Изделия из кукурузной муки можно рекомендовать людям, имею-
щим аллергию, сахарный диабет, ожирение и другие формы нару-
шения обмена веществ, патологию желудочно-кишечного тракта.
Уникальные жиры, находящиеся в составе кукурузных зерен,
содержат до 80% жирных