Июль-август 2020 | Page 13

— ЖИЗНЕННО. Подобного рода деятельность сопряжена с большим количеством рисков, а из стрессов разных видов можно себе готовить бутерброд. Ни в коем случае не ешьте его, лучше прочитайте, что следует делать прежде всего с самим собой в этой непростой ситуации. Мы спросили, как быть, у Анны Михеевой — коуча и имиджмейкера. Потерю бизнеса пережить почти так же сложно, как и утрату близкого. Методы аналогичны, как и при потере близкого. Здесь большую роль играет психологическое состояние человека, насколько он силён. Когда бизнес уже на краю пропасти, я рекомендую: Во-первых, пойти к коучу или психологу (психотерапевту) — в зависимости от сложности ситуации. Во-вторых, всё-таки отключить эмоции и понять, что можно спасти с этого тонущего корабля и начать выстраивать новые стратегии. Настраивать себя можно и медитациями, и аффирмациями, или более действенный метод — обратиться к специалисту. Так вы сэкономите себе уйму времени. «Не бояться работать дальше» — фраза, которая не должна относиться к предпринимателям. Потому как эти люди всегда идут на риск и у них нет 100% стабильности. В такое непростое время, очень важно не поддаваться панике, отключить эмоции и жалость к себе, включить голову и здравый рассудок. Начать строить всё заново, используя старый опыт и новые реалии. Вы можете сами выходить из состояния депрессии и подавленности, но это займёт у вас 2–3 года. Жизнь коротка, воспользуйтесь услугами специалистов, и гораздо быстрее вернётесь в строй и будете на коне. — И. / 13