ñîâåòû ïñèõîëîãà
× ÒÎ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎ Äâà îðãàíèçìà- òðè ýìîöèè.
ÌÓÆ × ÈÍÀ ÕÎ × ÅÒ ÑÏÀÒÜ
80 % ìóæ ÷ èí ïîñëå ñåêñà ÷ óâñòâóþò ñåáÿ îáåññèëåííûìè, çàìåðèëè ó ÷ åíûå Óíèâåðñèòåòà ãðàôñòâà Ñóððåé( Âåëèêîáðèòàíèÿ). Âî-ïåðâûõ, ÷ åñòíûé ìóæ ÷ èíà ïðè çàíÿòèÿõ ñåêñîì èñïûòûâàåò ôèçè- ÷ åñêèå íàãðóçêè, ñðàâíèìûå ñ ñåðüåçíûìè ñïîðòèâíûìè. Íàïðèìåð, ÷ àñòîòà ïóëüñà ó íåãî âîçðàñòàåò äî 150 óäàðîâ â ìèíóòó. Òåìïåðàòóðà òåëà ïîâûøàåòñÿ íà ãðàäóñ. Ðàñõîäóåòñÿ è èìåâøàÿñÿ ýíåðãèÿ, è äàæå çàïàñíàÿ. Â îðãàíèçìå ñåðüåçíî ñíèæàåòñÿ êîëè ÷ åñòâî ãëèêîãåíà- ïîëèñàõàðèäà, êîòîðûé õðàíèòñÿ â òâîåé ïå ÷ åíè, êàê ïîñëåäíèé ïàòðîí, íà ñëó ÷ àé ýêñòðåííîé ïîòðåáíîñòè( â äàííîì ñëó ÷ àå íóæíà ãëþêîçà).
“ Ðàññëàáëåíèþ, âî-âòîðûõ, ñïîñîáñòâóåò âûáðîñ ýíäîðôèíîâ- ãîðìîíîâ óäîâîëüñòâèÿ,- ãîâîðèò âðà ÷-ñåêñîëîã, ïñèõîòåðàïåâò Åâãåíèé Êóëüãàâ ÷ óê. Òû ëåæèøü íà ìÿãêîé êðîâàòè, óñòàëûé, äîâîëüíûé, à çà îêíîì- íî ÷ ü …“ Íî è ýòî íå ãëàâíîå.
ÆÅÍÙÈÍÀ ÕÎ × ÅÒ ËÀÑÊÈ
... à ãëàâíîå òî, ÷ òî ïîñëå ñïàðèâàíèÿ â îðãàíèçìå êàê ñàìêè, òàê è ñàìöà ðåçêî âîçðàñòàåò óðîâåíü îêñèòîöèíà. Ýòîò êîâàðíûé õèìèêàò ñíèæàåò ñòðåññ è óâåëè- ÷ èâàåò äîâåðèå ê äðóãèì ëþäÿì- äåéñòâóåò êàê âàëåðüÿíêà, êîðî ÷ å. Çà îäíèì“ íî”. Ìóæñêèå ãîðìîíû íåñêîëüêî ïðèãëóøàþò äåéñòâèå îêñèòîöèíà, à æåíñêèå, íàîáîðîò, ðàñøèðÿþò è óñèëèâàþò. Òàê íà íåêîòîðûõ âëèÿåò âîäêà- îäèí òóò æå çàñûïàåò( â íàøåì ñëó ÷ àå- ìóæ ÷ èíà), äðóãîé( òóò- æåíùèíà) õî ÷ åò ëþáâè è òàíöåâàòü.
Âñå ýòî ðåçóëüòàò ýâîëþöèè, è îáúÿñíåíèå ýòîãî ôåíîìåíà çâó ÷ èò êàê áóääèñòñêàÿ ïðèò ÷ à. Äëÿ ìóæ ÷ èíû îðãàçì- êîíåö äîëãîãî ïóòè, à äëÿ æåíùèíû- âñåãî ëèøü íà ÷ àëî. Åé åùå( òåîðåòè ÷ åñêè) ïîñëå ýòîãî ñïàðèâàíèÿ ïðåäñòîèò âûíîñèòü ïîëó ÷ èâøåãîñÿ ðåáåíêà, åé íóæåí çàùèòíèê, è îíà õî ÷ åò óáåäèòüñÿ â òîì, ÷ òî òû áåðåøü íà ñåáÿ ýòó ðîëü.“ Ïîðîé èíòåðåñ ìóæ ÷ èíû ê åãî ïàðòíåðøå ðåçêî ñíèæàåòñÿ ïîñëå ñåêñà, îñîáåííî êîãäà ìóæ ÷ èíà íå çàèíòåðåñîâàí â äîëãîñðî ÷ íûõ îòíîøåíèÿõ,- ãîâîðèò ïñèõîëîã Äæåôôðè Ìèëëåð èç Óíèâåðñèòåòà Íüþ-Ìåõèêî.- Ïîýòîìó êðåïêèìè îáúÿòèÿìè æåíùèíû ïðîâåðÿþò ñâîåãî ïàðíÿ è îöåíèâàþò åãî èíòåðåñ ê ñåáå”.
ÎÁÎÈÌ ÁÛÂÀÅÒ ÃÐÓÑÒÍÎ
Âî âðåìÿ ñåêñà è ó ìóæ ÷ èí, è ó æåíùèí ñíèæàåòñÿ àêòèâíîñòü îòâå ÷ àþùåé çà ÷ óâñòâî ñòðàõà ìèíäàëèíû ìîçæå ÷ êà, ïðèòóïëÿåòñÿ ÷ óâñòâî áîëè. Âñå äëÿ òîãî, ÷ òîáû òû ñìîã ïðîäîëæèòü ñâîé ðîä õîòü íà Êóëèêîâîì ïîëå â õîäå êîíòðàòàêè âîåâîäû Áîáðîê-Âîëûíñêîãî. Íî ïî äîñòèæåíèè ïèêà óäîâîëüñòâèÿ ìèíäàëèíà íà ÷ èíàåò ôóíêöèîíèðîâàòü ñ óäâîåííîé ñèëîé, èç-çà ÷ åãî âîçðàñòàåò áåñïîêîéñòâî. À òóò åùå è óñòàëîñòü, è ðàññëàáëåííîñòü è âîçíèêàåò ãðóñòü. Âïðî ÷ åì, ýòî íå äàåò òåáå ïðàâà ðûäàòü â ïîäóøêó.
ÄÂÎÉÍÀß ÍÀÃÐÓÇÊÀ
38 ¹ 7( 83) èþëü 2010ã.
ÂÎÏÐÎÑ: Ñòîèò ëè ïûòàòüñÿ ñäåëàòü“ ýòî” åùå ðàç? ÎÒÂÅ × ÀÅÒ ÏÑÈÕÎËÎÃ: Äà êàê õî ÷ åøü. Íå â ìîåé êîìïåòåíöèè ðàññóæäàòü, îñèëèøü ëè òû âòîðîé ïîäõîä, ïîýòîìó áóäó ãîâîðèòü ïðî íàñ- æåíùèí. À íàì îí, ñêàçàòü ïî ïðàâäå, äàëåêî íå âñåãäà íóæåí.
Äàâàé ïîéäåì ïî ïðèìåðàì. Åñëè äåâóøêà ïîëó ÷ èëà ñâîé îðãàçì, òî âñå ïðîñòî- ìîæåøü îòäûõàòü( åñëè, êîíå ÷ íî, òåáå ñàìîìó õâàòèëî). À âçÿòü, ê ïðèìåðó, ñèòóàöèþ, êîãäà äåâóøêà ñîãëàøàåòñÿ íà ñåêñ íå èç ôèçèîëîãè ÷ åñêîé íóæäû, à ïðîñòî, ÷ òî íàçûâàåòñÿ, çà êîìïàíèþ? Ïðî âñåõ íå ñêàæó, íî ìíå ïîðîé áûâàåò áàíàëüíî ëåíü òðóäèòüñÿ íàä ñîáñòâåííûì îðãàçìîì: íàïðÿãàòü èíòèìíûå ìûøöû, íå îòâëåêàòüñÿ íà õðóñò ìàòðàñà, ëîâèòü íóæíûé ðèòì. Ýòî ñ îäíîé ñòîðîíû.
Æèçíü ïîñëå ñåêñà êîëåíêè. Êàâàëåð, óòîìèâøèñü ïðîäåëàííîé ðàáîòîé, áûë âðåìåííî íåäååñïîñîáåí, à ÿ ïðîäîëæàëà åëîçèòü ïî ïðîñòûíÿì è ïðèòèðàòüñÿ ê íåìó âñåì òåëîì. Âîò è äîïðèòèðàëàñü. Êñòàòè, âîçüìè íà çàìåòêó: âåðíûé ïðèçíàê òîãî, ÷ òî åùå íå âðåìÿ ïåðåõîäèòü ê òèõèì èãðàì,- áåñïîêîéíîå ïîâåäåíèå ïàðòíåðøè. Åñëè äåâóøêà íå îáìÿêàåò íà òâîåì ïëå ÷ å, à ïðîäîëæàåò èçâèâàòüñÿ è ïîëèðîâàòü òåáÿ, êàê ñòðèïòèçåðøà øåñò, áóäü ãîòîâ íà- ÷ àòü ðàñïóñêàòü ÿçûê, ðóêè èëè äàæå íîãè.
Íó, è êàê ñêàçàëà îäíà ìîÿ óìóäðåííàÿ òðåìÿ çàìóæåñòâàìè ïîäðóãà:“ Ïÿòü ðàç çà íî ÷ ü- ýòî íå äëÿ óäîâîëüñòâèÿ, à
Ìóæ ÷ èíà õî ÷ åò îòâåðíóòüñÿ è çàõðàïåòü, à æåíùèíå ïîäàâàé ðàçãîâîðû … Êòî òóò íå ïðàâ? Óñïîêîéñÿ, ïðàâ òû. Íî ñäåëàòü íóæíî òàê, êàê õî ÷ åò îíà.
À ñ äðóãîé, â ñåêñå( ïîìèìî, ñîáñòâåííî, êóëüìèíàöèè) ïîëíî ïðèÿòíûõ ìîìåíòîâ. Âñÿêèå òàì ïîöåëóè, ëàñêè, âçàèìíûå îùóïûâàíèÿ è ïîêóñûâàíèÿ. È èíîãäà äåâóøêå õî ÷ åòñÿ èìåííî è òîëüêî èõ. Ðàçóìíî ëè â òàêîì ñëó ÷ àå óòîìëÿòü åå âòîðîé ñåðèåé ýíåðãè ÷ íûõ ôðèêöèé? Íåò êîíå ÷ íî. Òàêòèëüíûé ãîëîä óòîëåí, à áîëüøåãî åé è íå íàäî.
À ÷ òî åñëè íàäî? Åñëè îíà ïûòàëàñü, ñòàðàëàñü, âûãèáàëàñü, íî òàê è íå êîí- ÷ èëà? Èëè êîí ÷ èëà, íî â ñèëó íåóåìíîãî òåìïåðàìåíòà õî ÷ åò äîáàâêè. Îïÿòü æå òâîé ÷ ëåí ìîæåò îñîáî íå íàïðÿãàòüñÿ. Æåíùèíå, êîòîðîé ñðî ÷ íî òðåáóåòñÿ ðàçðÿäêà, îáû ÷ íî ïëåâàòü, êàêàÿ èìåííî ÷ àñòü òâîåãî òåëà ïðèíåñåò åé îáëåã ÷ å- íèå. Ãëàâíîå, ÷ òîáû èíñòðóìåíò áûë âûïóêëûì è îòíîñèòåëüíî òâåðäûì. Êàê èìåííî ê íåìó ïðèñòðîèòüñÿ, äåâóøêà ñîîáðàçèò. Òîëüêî íå ñìåéñÿ, íî ÿ îäíàæäû óìóäðèëàñü êîí ÷ èòü ñ ïîìîùüþ ìóæñêîé äëÿ ìåìóàðîâ”. È ïîðîé òåáå äåéñòâèòåëüíî èìååò ñìûñë ïîäíàïðÿ ÷ üñÿ. Íàïðèìåð, â ñàìîì íà ÷ àëå îòíîøåíèé, êîãäà æåíùèíå òðåáóþòñÿ íåîïðîâåðæèìûå äîêàçàòåëüñòâà ñâîåé íåîòðàçèìîñòè è òâîåé çàèíòåðåñîâàííîñòè. Âåäü ÷ åì áîëüøå ïðåçåðâàòèâîâ çà íî ÷ ü âû èñïîëüçóåòå, òåì î ÷ åâèäíåå, ÷ òî òû îò íåå è ïðàâäà áåç óìà.
 äàëüíåéøåì æåëàòåëüíî ïîêàçûâàòü êëàññ ïî òîðæåñòâåííûì ñëó ÷ àÿì: äíÿì ðîæäåíèÿ, Íîâûì ãîäàì è ïðî ÷ èì Âàëåíòèíàì. È ãëàâíîå- âàøèì ïåðñîíàëüíûì þáèëåÿì( ãîä, äâà, ïÿòü è ò. ä. ëåò ñîâìåñòíîé æèçíè). Ïðàâèëî çäåñü îäíî: êîëè ÷ åñòâåííûå ïîêàçàòåëè íå äîëæíû ðàçèòåëüíî îòëè ÷ àòüñÿ îò òåõ, ÷ òî áûëè íà ñòàðòå ðîìàíà. Åñëè â ïàìÿòè äåâóøêè çàïå ÷ àòëåíû íî ÷ è áåçóìíîãî, áåçóäåðæíîãî è ìíîãîêðàòíîãî ñåêñà, òî, ïîëó ÷ àÿ íà ãîäîâùèíó ñâàäüáû âûìó ÷ åííûå ïîëòîðà ðàçà, îíà íåâîëüíî çà- äóìàåòñÿ- à íå óãàñëî ëè ïëàìÿ âàøåé ñòðàñòè?
Ïðè ýòîì íå çàáûâàé, ÷ òî æåíùèíû- ñóùåñòâà ñîñòðàäàòåëüíûå. È, åñëè çàïëàíèðîâàííûé ñåêñ-ìàðàôîí âûõîäèò íå î ÷ åíü-òî ìàðàôîíñêèì, ðàçóìíåå ïðèîñòàíîâèòü âûñòóïëåíèå ôðàçîé“ Ïðîñòè, ìàëûø, ÷ òî-òî òû ìåíÿ ñåãîäíÿ èçìîòàëà- ïåðåäîõíó-êà ÿ íåìíîãî”, ÷ åì ðàçûãðûâàòü“ ïîëíûé âïåðåä”, êîãäà íåâîîðóæåííûì ãëàçîì âèäíî, ÷ òî ó òåáÿ òàì ïîëíåéøàÿ“ ñòîï ìàøèíà”. Íå ñîìíåâàéñÿ: ìóäðàÿ æåíùèíà âñå ïîéìåò, ïðîñòèò è ïîçàáîòèòñÿ î òîì, ÷ òîáû âïðåäü íàêàíóíå þáèëååâ â òâîåì ðàöèîíå áûëî ïîáîëüøå ïðîäóêòîâ, ñîäåðæàùèõ ïðèðîäíûå àôðîäèçèàêè.
ÒÀÊ ÍÅ ÍÀÄÎ × åòûðå îøèáêè óòîìëåííîãî ìóæ ÷ èíû.
Îøèáêà ¹ 1
Îòâåðíóòüñÿ è çàõðàïåòü“ Ýòî, ïîæàëóé, åäèíñòâåííîå, ÷ åãî êàòåãîðè ÷ åñêè íåëüçÿ äåëàòü,- ñ ÷ èòàåò ïèòåðñêèé ñåêñîëîã Ëåâ Ðàïîïîðò.- Êàê ýòî èõ, æåíùèí, ðàçäðàæàåò! Âïðî ÷ åì, åñëè âàñ âîçáóæäàþò ðàçäðàæåííûå æåíùèíû …” Îøèáêà ¹ 2 Ñïðîñèòü, óñïåëà ëè îíà“ Äàæå åñëè íå óâåðåí, èñïûòàëà ëè æåíùèíà îðãàçì,- íå ëåçü ñ ðàññïðîñàìè,- óâåðåíà äîêòîð Áàðáàðà Êèññëèíã èç Óíèâåðñèòåòà Êàëèôîðíèè.- Óæ ëó ÷ øå ñïðîñè, î ÷ åì îíà äóìàåò. Äàìà áóäåò òàê óäèâëåíà, ÷ òî çàáóäåò ïðî íåñîñòîÿâøèéñÿ îðãàçì”. Äà, ïî ñòàòèñòèêå, ëèøü ïîëîâèíà æåíùèí äîñòèãàåò îðãàçìà ïðè ïîëîâîì àêòå. Íî ýòî íå âñåãäà ïðîáëåìà. À åñëè ïðîáëåìà- æåíùèíà íàéäåò ñïîñîá ñîîáùèòü òåáå îá ýòîì è âçÿòü ñâîå â êîíöå êîíöîâ. Îøèáêà ¹ 3 Íåãàòèâíî îöåíèòü ïîëîâîé àêò“ Âñÿêîå ñëó ÷ àåòñÿ, è ÷ òî-òî â ñàìîì äåëå ìîæåò íå ïîëó ÷ èòüñÿ, òåì íå ìåíåå ñòàðàéñÿ îáðàòèòü âíèìàíèå ïàðòíåðà íà òî, ÷ òî ïîëó ÷ èëîñü, ÷ òî áûëî çàìå ÷ àòåëüíî è ÷ òî ïîíðàâèëîñü,- ñîâåòóåò ñåêñîëîã Êóëüãàâ ÷ óê.- Ïîõâàëà íèêîãäà íå áûâàåò ëèøíåé, äà è çà ÷ åì òåáå ñêàíäàë, òû æå õîòåë ñïàòü- ïîìíèøü?” À ïîêðèòèêîâàòü, åñëè ÷ òî, óñïååøü è çàâòðà- ïî ñêàéïó. Îøèáêà ¹ 4 Ïîãîâîðèòü î ïîëèòèêå, ñåêñå è èïîòåêå“ Íå ñëåäóåò îáñóæäàòü áûòîâûå ïðîáëåìû, âîñïèòàíèå äåòåé, äîìàøíèé áþäæåò, ìåæäóíàðîäíîå ïîëîæåíèå è ò. ä.,- óâåðåí äîêòîð Ðàïîïîðò.- Ðàçãîâîðû î ïðî ÷ èòàííûõ êíèãàõ èëè î ïðîñìîòðåííûõ ôèëüìàõ ìíå òîæå êàæóòñÿ íåóìåñòíûìè. Õîòÿ îøèáêó â âûáîðå òåìû äëÿ ðàçãîâîðà ÷ àùå ñîâåðøàþò æåíùèíû. Íåêîòîðûå ñ ÷ èòàþò, ÷ òî ìóæ ÷ èíà ïîñëå îðãàçìà ðàññëàáëåí è äîâîëåí, ìîæíî ñêëîíèòü åãî ê ðåøåíèþ ëè ÷ íûõ ìåðêàíòèëüíûõ ïðîáëåì- äåíüãè, ìàøèíû, áðèëëèàíòû. Íå äóìàþ, ÷ òî ýòà òåìàòèêà ïîðàäóåò ìóæ ÷ èíó â òàêîé ìîìåíò”.
ÏÐÀÂÄÀ ÎÄÍÀ: îñòàâàéñÿ â êàäðå.
Õî ÷ åøü íå õî ÷ åøü, à ïðèäåòñÿ íåêîòîðîå âðåìÿ ïðîäåðæàòüñÿ. Âåäü ýòî íå åå êàïðèç, à òðåáîâàíèå ïðèðîäû. Äðóãîå äåëî, ÷ òî îñîáûõ ïîäâèãîâ îò òåáÿ íèêòî íå æäåò.“ Ìåíÿ îäèí ñðàçó ïîñëå ñåêñà ïîçâàë â Êàëèíèíãðàä,- ðàññêàçûâàåò ó ÷ àñòíèöà äèñêóññèè â áëîãå àâòîðà ýòîé ñòàòüè.- Ãîâîðèò, ñíà ÷ àëà íà ïîåçäå íà-