â ïîèñêàõ ñ ÷ àñòüÿ
Ïî ÷ åìó îäíèìè èç ñàìûõ âîñòðåáîâàííûõ ëåêàðñòâ ÿâëÿþòñÿ àíòèäåïðåññàíòû? Âîçìîæíî, ìû èùåì ñ ÷ àñòüå ñîâñåì íå òàì, ãäå åãî ìîæíî íàéòè? « Ìû ïåðåñåêàåì âåñü ìèð â ïîèñêàõ ñ ÷ àñòüÿ, à îíî âñåãäà ðÿäîì, íà ðàññòîÿíèè âûòÿíóòîé ðóêè îò ëþáîãî ÷ åëîâåêà...»,- ïèñàë Ãîðàöèé. Ñ ÷ àñòüå- ýòî ÷ òî-òî âå ÷ íî óñêîëüçàþùåå. Êòî-òî èùåò åãî â ëþáâè, êòî-òî â êàðüåðå, à êòî-òî óáåæä¸í,÷ òî îíî íàïðÿìóþ çàâèñèò îò êîëè ÷ åñòâà äåíåæíûõ çíàêîâ. Èñïîêîí âåêîâ ÷ åëîâåê ïûòàëñÿ ïîçíàòü åãî ñåêðåòû, ñëåäîâàë ïðèìåòàì, âîðîæèë, ó ÷ àñòâîâàë âî âñåâîçìîæíûõ îáðÿäàõ è ðèòóàëàõ.
Ñåãîäíÿ èçó ÷ åíèåì ïðèðîäû ñ ÷ àñòüÿ çàíèìàþòñÿ íàó ÷ íûå èíñòèòóòû è ëàáîðàòîðèè, î í¸ì íàïèñàíî òûñÿ ÷ è êíèã è ñòàòåé. Ìîæíî, êîíå ÷ íî, ïîïðîáîâàòü ïðèîáùèòüñÿ ê ïðîöåññó èññëåäîâàíèÿ ýòîé ñàìîé áîëüøîé è ìàíÿùåé çàãàäêè â ìèðå. Èìåííî ñåé ÷ àñ ýòîò âîïðîñ î ÷ åíü àêòóàëåí. Ôèíàíñîâûé êðèçèñ, íåñòàáèëüíîñòü ïîâëåêëè çà ñîáîé öåëóþ ñåðèþ æèçíåííûõ ïðîáëåì è íåóðÿäèö. ß ïðåäëàãàþ, âîçìîæíî, áîëåå ïðîñòîé ïóòü- ñëåäîâàòü óæå ïðîâåðåííûì ñòîëåòèÿìè ó ÷ åíèÿì îá èñòèííîì ñ ÷ àñòüå êèòàéñêèõ ìóäðåöîâ. Îíè óòâåðæäàþò, ÷ òî ñïîñîáíû ñòàòü ñ ÷ àñòëèâûìè âñå, íåçàâèñèìî îò òîãî, ñêîëüêî äåíåã çàðàáàòûâàþò, êåì ðàáîòàþò è ãäå æèâóò. Êàêèìè áû íè áûëè îáñòîÿòåëüñòâà íàøåé æèçíè â òåêóùèé ìîìåíò, ìû ñïîñîáíû èñïûòàòü ñ ÷ àñòüå âî âñåé åãî ïîëíîòå. Èñòèííîå ñ ÷ àñòüå çàêëþ ÷ àåòñÿ íå ñòîëüêî â îòñóòñòâèè ïîäàâëåííîñòè è ñòðàäàíèé, ñêîëüêî â îùóùåíèè ðàäîñòè, óäîâëåòâîðåíèÿ è âîñõèùåíèÿ æèçíüþ. Ýòî íå îçíà ÷ àåò, ÷ òî ÷ åëîâåê ìîæåò èëè äîëæåí ïðåáûâàòü â ïîñòîÿííîì ýêñòàçå.  êîíöå êîíöîâ, â íàøåé æèçíè áûâàþò ìãíîâåíèÿ, êîãäà ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ ëè ÷- íûìè ïîòåðÿìè è òðàãåäèÿìè, è îíè íå ìîãóò íå âûçûâàòü âïîëíå åñòåñòâåííûõ ýìîöèé. Îäíàêî ñóùåñòâóþò ñðåäñòâà, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ ìû ìîæåì ñïðàâèòüñÿ ñ ýòèìè ïåðåæèâàíèÿìè, è î ÷ åíü ÷ àñòî ìû ñïîñîáíû ïðåâðàòèòü æèçíåííûå èñïûòàíèÿ è áåäñòâèÿ â ïîáåäû. × òî æå ñîâåòóþò êèòàéñêèå ìóäðåöû?
Âî-ïåðâûõ, îíè ãîâîðÿò, ÷ òî æèçíü ñëèøêîì êîðîòêà è ñëèøêîì äðàãîöåííà, ÷ òîáû òðàòèòü å¸ íà íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ. Çíàåòå ëè âû, ÷ òî ñðåäíèé ñðîê æèçíè ñîñòàâëÿåò 76 ëåò? Ýòî âåäü âñåãî 3952 íåäåëè! È 1317 èç íèõ âû ïðîâîäèòå âî ñíå. Ýòî îçíà ÷ àåò, ÷ òî íà æèçíü îñòà- ¸òñÿ ëèøü 2635 íåäåëü, èëè 63240 ÷ àñîâ! Íà ïàìÿòü ïðèõîäèò ïîñëåäíåå òåëåâèçèîííîå èíòåðâüþ èçâåñòíîãî àêò¸ðà Àëåêñàíäðà Àáäóëîâà çà ãîä äî åãî ñìåðòè. Íà âîïðîñ î åãî òâîð ÷ åñêèõ ïëàíàõ îí îòâåòèë:” Xî ÷ ó ïðîæèòü åù¸ ëåò 30. Çà ýòî âðåìÿ âñ¸ óñïåþ. Õîòÿ, ÷ òî òàêîå 30 ëåò? Ýòî æ íåìíîãî, âñåãî-òî òðèäöàòü â¸ñåí ». Íå ïîëó ÷ èëîñü,- òîëüêî îäíó âåñíó óñïåë ïðîæèòü ñ òåõ ïîð. Âåðí¸ìñÿ ê êèòàéñêîé ìóäðîñòè. Âî-âòîðûõ, ãëàñèò îíà, îáñòîÿòåëüñòâà æèçíè, êàêèìè áû îíè íè áûëè, íå îêàçûâàþò íèêàêîãî âëèÿíèÿ íà òî, ÷ óâñòâóåò ñåáÿ ÷ åëîâåê ñ ÷ àñòëèâûì èëè íåñ ÷ àñòíûì. Òî, êàê îí ñåáÿ ÷ óâñòâóåò, îïðåäåëÿåòñÿ òîëüêî åãî ìíåíèåì îá ýòèõ îáñòîÿòåëüñòâàõ.  êîíöå êîíöîâ, êîãî ìîæíî ñ ÷ èòàòü ñ ÷ àñòëèâûì: òîãî, êòî ñ ÷ è- òàåò ñâîé ñòàêàí íàïîëîâèíó ïîëíûì, èëè òîãî, êòî ñ ÷ èòàåò ñâîé ñòàêàí íàïîëîâèíó ïóñòûì? Åù¸ ïàðó ïðèìåðîâ. Äâà ÷ åëîâåêà ñèëüíî ïîñòðàäàëè â îäíîé è òîé æå àâòîìîáèëüíîé àâàðèè. Îäèí áûë ïîäàâëåííûì, à äðóãîé- ïîðàçèòåëüíî æèçíåðàäîñòíûì. Òîò, êòî áûë ïîäàâëåííûì, îæåñòî ÷ èëñÿ è ïîñòîÿííî ñïðàøèâàë: « Ïî ÷ åìó ýòî ñëó ÷ èëîñü èìåííî ñî ìíîé?», à æèçíåðàäîñòíûé ãîâîðèë:
56
¹ 7( 71) èþëü 2009ã.
ÑÅÊÐÅÒÛ Ñ × ÀÑÒÜß
Ñïðîñèòå ëþáîãî ÷ åëîâåêà, ÷ åãî îí áîëüøå âñåãî õî ÷ åò â æèçíè, è ñàìûì ðàñ-ïðîñòðàí¸ííûì îòâåòîì, êîòîðûé ìîæíî óñëûøàòü, áóäóò ñëîâà: « ß ïðîñòî õî ÷ ó áûòü ñ ÷ àñòëèâûì ». Ïî ÷ åìó æå òîãäà ñ ÷ àñòëèâûõ ëþäåé òàê ìàëî?
” Ñëàâà Á-ãó, ÿ îñòàëñÿ æèâ!” Âåëèêèé ïèñàòåëü Ìèëüòîí, êîòîðûé áûë ñëåïûì, îáúÿñíÿë: « Áûòü ñëåïûì- ñîâñåì íå íåñ ÷ àñòüå. Íåñ ÷ àñòüå çàêëþ ÷ àåòñÿ â òîì, ÷ òî ÷ åëîâåê íå ñïîñîáåí ñìèðèòüñÿ ñî ñâîåé ñëåïîòîé ». Ïîäîáíûì æå îáðàçîì áîãàòñòâî, çäîðîâüå, ñëàâà è âëàñòü åù¸ íå îçíà ÷ àþò ñ ÷ àñòüÿ. Êîãäà Íàïîëåîíà, èìïåðàòîðà Ôðàíöóçñêîé Èìïåðèè è îäíîãî èç ñàìûõ ìîãóùåñòâåííûõ ëþäåé åãî âðåìåíè, ñïðîñèëè, áûëà ëè åãî æèçíü ñ ÷ àñòëèâîé, îí îòâåòèë: « Ó ìåíÿ áûëî íå áîëüøå øåñòè ñ ÷ àñòëèâûõ äíåé ». Ñ ÷ àñòüå, äåéñòâèòåëüíî,- îäèí èç âåëè ÷ àéøèõ äàðîâ æèçíè, è îíî äîñòóïíî êàæäîìó. Íî ñ ÷ àñòüå íå íàõîäÿò, åãî ñîçäàþò. Êàæäûé ñïîñîáåí ñîçäàòü ñâî¸ ñîáñòâåííîå ñ ÷ àñòüå. Âñåëåííàÿ ïîä ÷ è- íÿåòñÿ çàêîíàì, òî ÷ íûì çàêîíàì, êîòîðûå óïðàâëÿþò åñòåñòâåííûì ïîðÿäêîì âåùåé. Ó ÷ ¸íûå îòêðûëè ìíîãèå èç íèõ. Íî ñóùåñòâóþò è åù¸ íå îòêðûòûå çàêîíû, è ñðåäè íèõ- çàêîíû ñ ÷ àñòüÿ. × òî ýòî? Ýòî äåñÿòü èçâå ÷ íûõ ïðèíöèïîâ, êîòîðûå, åñëè òîëüêî èì ñëåäîâàòü, íåèçáåæíî ïîìîãàþò ñîçäàòü ñ ÷ àñòüå.  òå ÷ åíèå òûñÿ ÷ åëåòèé öèâèëèçàöèè ïðåíåáðåãàëè ýòèìè çàêîíàìè â ñâî¸ì ñòðåìëåíèè ê áîãàòñòâó, è ñî âðåìåíåì ýòè çàêîíû áûëè çàáûòû è îñòàëèñü èçâåñòíûìè ëèøü íåìíîãèì ïðîäîëæàþùèì âåðèòü â íèõ ëþäÿì. Ïîýòîìó òåïåðü îíè ñòàëè“ ñåêðåòàìè”.
ÏÅÐÂÛÉ ñåêðåò èñòèííîãî ñ ÷ àñòüÿñèëà íàøåãî îòíîøåíèÿ. Âñ¸ î ÷ åíü ïðîñòî- ÷ åëîâåê ñ ÷ àñòëèâ â òîé ñòåïåíè, â êàêîé íà ýòî íàñòðîåí åãî ðàçóì. Õîðîøèì ïðèìåðîì ìîæåò ñòàòü òî, ÷ åãî ìû îæèäàåì îò æèçíè. Óâåðåíà, ÷ òî ìíîãèõ èç íàñ ó ÷ èëè, ÷ òî ñëåäóåò îæèäàòü õóäøåãî, ïîñêîëüêó â ýòîì ñëó ÷ àå íå îêàæåøüñÿ ðàçî ÷ àðîâàííûì. Âûãëÿäèò óáåäèòåëüíî, íî òàê ëè ýòî?  æèçíè ïîëó- ÷ àåòñÿ ïî-äðóãîìó: èùåøü ïëîõîå è íàõîäèøü ïëîõîå, íî óïóñêàåøü âñ¸ õîðîøåå. Ðàñøèôðóåì ïåðâûé ñåêðåò, ïðèìåì êàê ðóêîâîäñòâî ê äåéñòâèþ:
-Ìî¸ ñ ÷ àñòüå îñíîâàíî íà ìî¸ì îòíîøåíèè ê æèçíè.
-Åñëè áóäó íàäåÿòüñÿ íà ëó ÷ øèé ðåçóëüòàò, ÷ àùå âñåãî áóäó äîáèâàòüñÿ åãî.
-Ñ ÷ àñòüå- ýòî âûáîð, êîòîðûé ìîæíî ñäåëàòü â ëþáîå âðåìÿ è ïîâñþäó.
-Èñêàòü âî âñ¸ì è â êàæäîì ÷ òî-òî ïîëîæèòåëüíîå.
-Â ëþáîé òðóäíîé èëè ñòðåññîâîé ñèòóàöèè ñëåäóåò çàäàòü ñåáå äâà âîïðîñà: × òî â ýòîé ñèòóàöèè çàìå ÷ àòåëüíî? × òî åù¸ íå ñîâåðøåííî?-Èñêàòü òî, çà ÷ òî ìîæíî áûòü áëàãîäàðíûì. Èìåííî áëàãîäàðíîñòü ÿâëÿåòñÿ çåðíîì èñòèííîãî ñ ÷ àñòüÿ.
-Íåñ ÷ àñòíûì èëè ñ ÷ àñòëèâûì äåëàþò ÷ åëîâåêà åãî ìûñëè, à íå âíåøíèå îáñòîÿòåëüñòâà. Óïðàâëÿÿ ñâîèìè ìûñëÿìè, óïðàâëÿåøü ñâîèì ñ ÷ àñòüåì.
ÂÒÎÐÎÉ ñåêðåò èñòèííîãî ñ ÷ àñòüÿñèëà òåëà. Âñ¸ ïîíÿòíî è, êàçàëîñü áû, íå íîâî. Äâèæåíèå âëèÿåò íà ÷ óâñòâà. Ôèçè ÷ åñêèå óïðàæíåíèÿ îáëåã ÷ àþò ñòðåññ è âûçûâàþò â òåëå õèìè ÷ åñêèå ðåàêöèè, áëàãîäàðÿ êîòîðûì ìû ÷ óâñòâóåì ñåáÿ õîðîøî. × óâñòâà âîçäåéñòâóþò è íà îñàíêó. Áîäðàÿ ïîçà òåëà âûçûâàåò îùóùåíèå ñ ÷ àñòüÿ. Ïèòàíèå âëèÿåò íà òî, êàê ìû ñåáÿ ÷ óâñòâóåì. Ñëåäóåò èçáåãàòü äåïðåññàíòîâ, òàêèõ, êàê êîôå, ÷ àé, àëêîãîëü, áîãàòûå ñàõàðîì ïðîäóêòû è èñêóññòâåííûå äîáàâêè, è ñòàðàòüñÿ óïîòðåáëÿòü ïîáîëüøå ôðóêòîâ, îâîùåé è ò. ï. Íåäîñòàòîê åñòåñòâåííîãî îñâåùåíèÿ ìîæåò âûçûâàòü ÷ óâñòâî ïîäàâëåííîñòè. Íåîáõîäèìî áîëüøå âðåìåíè ïðîâîäèòü ïîä îòêðûòûì íåáîì.
ÒÐÅÒÈÉ ñåêðåò èñòèííîãî ñ ÷ àñòüÿ- ñèëà æèçíè â ìãíîâåíèè. Ñ ÷ àñòüå êðîåòñÿ íå â ãîäàõ, ìåñÿöàõ, íåäåëÿõ è äàæå íå â äíÿõ. Åãî ìîæíî íàéòè â êàæäîì ìãíîâåíèè. Ìû ìîæåì èçâëå ÷ ü ëó ÷ øåå èç ñâîåé æèçíè òîëüêî â òîì ñëó ÷ àå, åñëè áóäåì åãî èçâëåêàòü èç êàæäîãî ìãíîâåíèÿ. Æèçíü â òåêóùåì ìãíîâåíèè ðàññåèâàåò ñîæàëåíèÿ, ïðåîäîëåâàåò áåñïîêîéñòâî è ñíèæàåò ñòðåññ.
× ÅÒ¨ÐÒÛÉ ñåêðåò èñòèííîãî ñ ÷ à- ñòüÿ- ñèëà ïðåäñòàâëåíèé î ñåáå. Ãîâîðÿò, ÷ òî ÷ åëîâåê ÿâëÿåòñÿ òåì, ÷ òî îí î ñåáå äóìàåò. Ìû òàêèå, êàêèìè ñåáÿ ñ ÷ è- òàåì. Åñëè íåäîâîëåí ñîáîé, òî íåäîâîëåí è âñåé ñâîåé æèçíüþ. × òîáû îáðåñòè ñ ÷ àñòëèâóþ æèçíü, ñëåäóåò íàó ÷ èòüñÿ áûòü äîâîëüíûì ñàìèì ñîáîé. Êàæäûé ÷ åëîâåê óíèêàëåí è ÿâëÿåòñÿ ïîáåäèòåëåì. × òîáû ïðåîäîëåòü êîìïëåêñû è îòðèöàòåëüíûå óáåæäåíèÿ î ñàìîì ñåáå, ÷ òîáû ñîçäàòü ïîëîæèòåëüíûé îáðàç ñåáÿ, íåîáõîäèìî:
-Îïðåäåëèòü, êàê âîçíèêëè íåãàòèâíûå ïðåäñòàâëåíèÿ è ñïðàâåäëèâû ëè îíè( åñëè îíè èìåþò îñíîâàíèÿ, ñëåäóåò ïðèíÿòüñÿ çà èçìåíåíèå ñåáÿ).
-Åæåäíåâíî âûñêàçûâàòü ñàìîìó ñåáå ïîçèòèâíûå óòâåðæäåíèÿ î òîì, êàêèì ÷ åëîâåêîì âû õîòåëè áû ñòàòü.
-Ñïðàøèâàòü ñàìîãî ñåáÿ, ÷ òî íðàâèòñÿ â ñàìîì ñåáå, ÷ òî â ñåáå âûçûâàåò óâàæåíèå.
ÏßÒÛÉ ñåêðåò èñòèííîãî ñ ÷ àñòüÿ-ñèëà öåëè. Èìåííî öåëè ïðèäàþò íàøåé æèçíè ñìûñë è ñîäåðæàíèå. Ó ëþäåé åñòü òîëüêî äâà ïîáóæäåíèÿ- ñòðàäàíèå è óäîâîëüñòâèå. Öåëü íàïðàâëÿåò ðàçóì ê óäîâîëüñòâèþ, à å¸ îòñóòñòâèå ïîçâîëÿåò åìó ñîñðåäîòî ÷ èòüñÿ íà òîì, ÷ òîáû èçáåãàòü ñòðàäàíèé. Öåëè ñïîñîáíû äàæå îáëåã ÷ àòü ñòðàäàíèÿ. Ìû ÷ åðïàåì ýíåðãèþ íå òîëüêî èç ïèùè, íî è èç ñâîåãî ýíòóçèàçìà, à îí âîçíèêàåò áëàãîäàðÿ ñóùåñòâîâàíèþ öåëåé, ïðåäìåòà ñòðåìëåíèÿ, òîãî, î ÷ ¸ì ÷ åëîâåê ìå ÷ òàåò. Îäíà èç ñàìûõ ñåðü¸çíûõ ïðè ÷ èí òîãî, ÷ òî òàê ìíîãî ëþäåé ÷ óâñòâóþò ñåáÿ íåñ ÷ àñòíûìè, çàêëþ ÷ àåòñÿ â òîì, ÷ òî îíè íå îùóùàþò â ñâîåé æèçíè íè ñìûñëà, íè öåëè. Ó íèõ íåò íè ÷ åãî òàêîãî, ðàäè ÷ åãî ñòîèëî áû ïîäíèìàòüñÿ ïî óòðàì, ó íèõ íåò íè öåëåé, íè âäîõíîâëÿþùèõ ìå ÷ òàíèé.
ØÅÑÒÎÉ ñåêðåò èñòèííîãî ñ ÷ àñòüÿñèëà ñìåõà. × óâñòâî þìîðà îáëåã ÷ àåò ñòðåññ è âûçûâàåò îùóùåíèå ñ ÷ àñòüÿ. Ñìåõ óñèëèâàåò ñïîñîáíîñòü ê ñîñðåäîòî ÷ åíèþ è ïîâûøàåò óìåíèå ðåøàòü çàäà ÷ è. Âìåñòî âîïðîñà:” × òî ïëîõîãî â ýòîé ñèòóàöèè?” ñïðîñèì ñåáÿ:” × òî â íåé ñìåøíîãî? èëè“ × òî â íåé ìîãëî áû áûòü ñìåøíûì?” Ïî ÷ àùå íóæíî îáðàùàòüñÿ ê“ ôîðìóëå àíòèñòðåññà”: íå âîëíóéñÿ î ìåëî ÷ àõ; ïîìíè, ÷ òî âñÿ æèçíü ñîñòîèò èç ìåëî ÷ åé!
ÑÅÄÜÌÎÉ ñåêðåò èñòèííîãî ñ ÷ àñòüÿñèëà ïðîùåíèÿ. Åñëè âî Âñåëåííîé è ñóùåñòâóåò êàêîé-òî âñåîáùèé çàêîí, òî ýòî çàêîí ïðè ÷ èí è ñëåäñòâèé, èëè, êàê ãîâîðÿò:”× òî ïîñååøü, òî è ïîæí¸øü”. Íàøè äåéñòâèÿ âîçâðàùàþòñÿ ê íàì. Âñå ìèðîâûå ðåëèãèè ãîâîðÿò î ñèëå ïðîùåíèÿ. Óìåíèå ïðîùàòü- êëþ ÷, îòêðûâàþùèé äâåðè èñòèííîãî ñ ÷ àñòüÿ. Îò íàøèõ îáèä íå ñòðàäàåò íèêòî, êðîìå íàñ ñàìèõ. Îøèáêè è íåóäà ÷ è ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé óðîêè æèçíè.
ÂÎÑÜÌÎÉ ñåêðåò èñòèííîãî ñ ÷ àñòüÿñèëà óìåíèÿ äàâàòü. × åì áîëüøå ðàäîñòè è ñ ÷ àñòüÿ ìû ïðèíîñèì äðóãèì, òåì áîëüøå îáðåòàåì ñàìè. Ñ ÷ àñòüå íåëüçÿ íàéòè â îáëàäàíèè è ïðèîáðåòåíèè ÷ åãîòî äëÿ ñàìîãî ñåáÿ. Îíî êðîåòñÿ â óìåíèè äàâàòü è ïîìîãàòü äðóãèì.
ÄÅÂßÒÛÉ ñåêðåò èñòèííîãî ñ ÷ àñòüÿñèëà âçàèìîîòíîøåíèé. Ìû íå æèâ¸ì íà íåîáèòàåìîì îñòðîâå. Êàæäûé ÷ åëîâåê èñïûòûâàåò ïîòðåáíîñòü â äðóãèõ. Êà ÷ å- ñòâî æèçíè îïðåäåëÿåòñÿ êà ÷ åñòâîì âçàèìîîòíîøåíèé ñ ëþäüìè. Ðàäîñòü, êîòîðîé äåëÿòñÿ,- äâîéíàÿ ðàäîñòü; ïðîáëåìà, êîòîðîé äåëÿòñÿ,- ïîëîâèíà ïðîáëåìû. Îòíîñèòüñÿ ê ëþäÿì ñëåäóåò òàê, êàê õîòåë áû, ÷ òîáû îòíîñèëèñü ê òåáå.
ÄÅÑßÒÛÉ ñåêðåò èñòèííîãî ñ ÷ àñòüÿñèëà âåðû. Âåðà ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç òåõ ñèë, êîòîðûìè æèâ¸ò ÷ åëîâåê, ôóíäàìåíòîì ñ ÷ àñòüÿ. Âåðà âûçûâàåò äîâåðèå ê ëþäÿì, óñïîêàèâàåò ðàçóì è îñâîáîæäàåò äóøó îò ñîìíåíèé, òðåâîã, áåñïîêîéñòâ è ñòðàõà. Êîíå ÷ íî, íàçâàííûå ñåêðåòû( ïðèíöèïû, ïîëîæåíèÿ) ìîæíî ðàñêðûòü, îáîñíîâàòü çíà ÷ èòåëüíî ïîëíåå è óáåäèòåëüíåé. Äóìàþ, ÷ òî êàæäûé ñäåëàåò ýòî äëÿ ñåáÿ ñàì. Óâåðåíà, ÷ òî“ ñåêðåòû” ñ ÷ àñòüÿ ïîìîãóò åãî îáðåñòè î ÷ åíü ìíîãèì ëþäÿì. Ïîïðîáóåì ïîâåðèòü?!
ËÞÄÌÈËÀ ÁÀÐØÀÉ