– ИМЕННО. Свадебный спецвыпуск. Июнь 2019 – ИМЕННО. Свадебный спецвыпуск. Июнь 2019 | Page 18

— ЛИЧНО. Свадьба пройдёт и дальше будет продолжение. Всё интересное только начинается. П омогает ли психотерапия ? Да, помогает, хотя процесс исцеления может быть долгим, и результат иногда удивляет. Например, я, как гипотетический клиент, могу прийти с запросом бессонницы накануне свадьбы, а в ходе терапии выяснится, что не умею делегировать обязанности, просить о помощи. Стараюсь всё держать под контролем, мне сложно кому-то довериться. И на работе, и в семье у меня такая же история. По-другому я не могу или не умею. Психотерапевт может помочь с этим разобраться. Получить в итоге другое качество жизни и отношений. Например, когда жизненные трудности меня не разрушают, а я сохраняю устойчивость, как кукла- неваляшка. Куда жизнь ни нагнёт, она в равновесие вернётся. Когда, к примеру, расставание и боль потери не разрушают. Рана болит, но мир не рушится, и она затягивается быстрее. Когда я выхожу из привычных неудобных сценариев, выбирая других партнеров, другую работу. Могу делать другие выборы и строить другие отношения. Говорить нет, не чувствуя себя виноватой. Не выносить мозг партнеру, там, где ещё раньше были бы «скандалы, интриги, расследования». Быть разной: когда-то сильной и независимой, когда-то слабой и уязвимой. Такие перемены не происходят в одночасье, но в долгосрочной перспективе стоят потраченных сил и денег. К ак понять , что пора к психологу ? Когда чувствуешь, что сам/сама не справляешься. Если что-то мешает жить, каждый день напоминает о себе, и привычными способами справиться не удаётся — это повод сходить к специалисту. 18 С огласно собственной статистике сколько в среднем пара встречается перед тем , как решает зарегистрировать свои отношения ? У меня нет такой статистики, но это похоже на попытку найти некую норму, которой, мне кажется, нет. Эдакая «средняя температура по больнице», когда у одного расстройство ЖКТ, у другого отит, но в целом у всех плюс- минус ОРВИ. Мне, например, было важно узнать ближе человека, с которым я планировала вместе идти по жизни. Миновать конфетно-букетный период (это в среднем 2-3 месяца), посмотреть, насколько мы совпадаем в ценностях, мировоззрении, в быту. Это до полугода. Но все люди разные. Пары тоже. У каждой своя уникальная история. С ложно ли в профессии продолжать работать над собой ? Это больше, чем профессия, скорее, образ жизни, который я выбираю. Он бывает утомительным, энерго- и финансово затратным. Труд души, который требует честности с собой и другими, смелости встречаться с разным людьми, пробовать новое, отказываться от иллюзий, разочаровываться. Это бывает больно, но неизбежно. Как если представить, что свадебный банкет проходит в собственном загородном особняке на большой лужайке. Вазоны, ковровая дорожка, столы, арка из цветов, гуси-лебеди, фонтаны. Одна незадача: на лужайке воняет. И лужайка твоя. Сначала думаешь, показалось. Просишь принести ароматизатор, протереть столы, поменять скатерть, еду проверить. Но дышать невыносимо, а чем пахнет, не ясно. Друзья с роднёй есть не спешат. Новоиспёченный муж куда-то сливается. И, наконец, уже на грани истерики вызываешь распорядителя. Просишь снова еду проверить. Минут через 20 менеджеры приходят и говорят: «Знаете,