— ЖИЗНЕННО . ПОРТРЕТ
Романтика и красивые фотографии — это очень хорошо , но мы же понимаем , что горы — это
экстрим , опасность ? Большое заблуждение , что горы — это романтика . Мне часто пишут : « О , Марина , вы , наверное , испытываете такую эйфорию ». А ты встал рано утром и пошёл с рюкзаком : то вверх , то вниз , постоянно холодно . Чаще всего нет обеда : мы перекусываем на ходу какими-то батончиками . А вечером ты приходишь весь мокрый , совершенно нет сил даже переодеться ( ещё и в такой холод ). Какая тут эйфория ? Просто хочется прийти , поесть , выдохнуть , попить горячего чая . А тебе ещё нужно идти . Самая лучшая акклиматизация — это когда ты поднялся на точку , а потом ещё на 100 – 200 метров над ней . Считается , что это способствует лучшей акклиматизации , не так будет болеть голова , и меньше вероятность других неприятных последствий . Походы бывают разные . В Альпы мы ходили вдвоём с мужем . Это был трек вокруг Монблана . Ты выходишь из Франции , проходишь через Италию , попадаешь в Швейцарию , а оттуда уже возвращаешься во Францию . Очень классные ощущения , когда ты стоишь на перевале между двумя странами . Тут хардкор : в Альпах мы почти всё время спали в палатках , и всё приходилось носить с собой : вещи , одежду , палатку , еду . Я выложила одну фотографию в Инстаграм на фоне горной реки и ущелья , и моя подруга пишет : « Мариша , как было бы классно , если бы ты была в платье »! А я была счастлива тому , что у меня хотя бы просто чистая футболка с собой . Ты не можешь позволить себе взять платье . Большое счастье , когда после нескольких дней похода ты попадаешь в город и можешь наконец-то принять душ ! Пожалуй , Альпы для меня были самыми тяжёлыми : мы вставали в 7 утра , выдвигались в девять , перекусывали батончиком , иногда была остановка на обед ( максимум час ). Добирались в кемпинг только к 9 – 10 вечера , то есть шли практически весь день . И физически это , конечно , очень выматывает . Самым сложным был переход из Франции в Италию , мы прошли порядка 30 километров за день . И это не горизонтальные километры ! Ты набираешь , сбрасываешь , набираешь , сбрасываешь . Сброс высоты — тоже так себе удовольствие , большая нагрузка на колени . Часто проблемы у альпинистов начинаются именно на спуске . И какое счастье было добраться в итальянский кемпинг , где мы устроили себе шикарный вечер с пиццей и лазаньей ! Мне понравилось ходить вдвоём : ни от кого не зависишь , не надо подстраиваться под темп всей группы . Когда мы вернулись домой , муж сказал , что хочет ехать в Непал и готов взять меня с собой , но мне нужно начать бегать по 10 километров . Я , конечно же , тренировалась , и наша поездка состоялась .
40