КАК ПРИРУЧИТЬ ТРЕВОГУ
Исследовала тонкости человеческих эмоций Валерия Кузьмина Рассказывала , как справиться с тревогой Светлана Реховская Иллюстрировала Светлана Зябкина
— ЖИЗНЕННО . 33
Как часто на страницах книг или в фильмах мы знакомимся с героями , которые бесстрашно исследуют этот мир . Их жизнь полна ярких впечатлений , путешествий в одиночку , интересных знакомств , а их истории заставляют нас мечтательно вздыхать и представлять себя на их месте . Если в известных сюжетах всё кажется до боли легко и просто , то в реальной жизни порой наши собственные эмоции не дают нам смело шагать вперёд и проживать жизнь не менее яркую , чем у героев кинематографа . О том , как совладать с тревогой и позволить себе жить жизнью мечты , поговорили с Светланой Реховской — практикующим психологом , кандидатом психологических наук .