КрАсОтА От ПерВОГО лиЦА
Искусственное солнце
ПРОТиВ ДЕПРЕССии
Загорелая кожа — не просто дань моде. Человек, который круглый год балует себя загаром, выглядит здоровым
и с оптимизмом смотрит на жизнь. Однако не всегда есть возможность отправиться за солнцем на жаркое побережье,
и в этом случае спасает солярий. Действительно ли может он заменить солнечные ванны? За ответом отправились
в компанию Magic Sun, которая успешно занимается поставкой соляриев уже 10 лет и, кажется, знает о них все.
Осенью и зимой жители средней полосы испытывают
острый недостаток солнечного света. Вот вам и причина
депрессии, усталости, сонливости. Ведь солнечный свет —
и это доказано! — заряжает жизненной энергией, повышает активность и настроение. Под его воздействием наш
организм вырабатывает эндорфин — химическое вещество, которое называют «гормоном счастья». Он сигнализирует: «Всё в порядке!», отвечая за хорошее настроение.
В некоторых случаях солнечные ванны — прекрасная иммунотерапия. Все дело в том, что ультрафиолет способствует выработке витамина D, который просто необходим для
усвоения кальция и формирования костной ткани, проще
говоря, — красивых зубов и крепких костей.
Ухаживать за собой с помощью солнца в нашей полосе
можно только летом. А в осеннее время спасает солярий. Но как же разговоры о вреде ультрафиолетового
излучения? И может ли загар в солярии заменить солнечные ванны? Может! Если загорать по правилам и в меру.
В действительности, загар в солярии даже безопасней
солнечного. Во-первых, в отличие от природного солнечного света, в солярии исключено воздействие на кожу
вредных ультрафиолетовых лучей UV-C. Во-вторых,
защитные фильтры, установленные в современных соляриях, полностью задерживают опасные лучи ультрафиолетового спектра. В-третьих, при этом сохраняется
всё полезное, что можно взять от солнца.
54
золотой квадрат
Сеансы загара принесут пользу только
в том случае, если выбирать студию
загара c современными лампами
и обученным персоналом, который
проконсультирует о продолжительности сеансов загара, а также поможет
выбрать косметику до и после загара. Эти
нюансы чрезвычайно важны, потому что в первую очередь
необходимо ориентироваться на тип и особенности кожи.
Людям со светлой кожей загорать стоит аккуратно,
начиная с 3-4 минут. Обладателям смуглой — с 5 минут.
Для достижения стойкого эффекта повторять сеансы
лучше через один-два дня.
Попробуйте провести эксперимент. Когда вы регулярно
зеваете, хотите спать или хандрите по непонятной причине — сходите в солярий и почувствуйте, как ваш организм оживает словно цветок. Устройте сеанс «солнечной
терапии» в разгар промозглой осени и наслаждайтесь не
только отражением в зеркале, но и жизненным тонусом!
Благодарим за помощь в подготовке материала компанию MagicSun
ноябрь 2016