Здоровое Завтра
№ 3(44) 2019
Консультант:
Кулакова Галина Александровна
доцент кафедры госпитальной педиатрии КГМУ,
заслуженный врач РТ, кандидат медицинских наук
кладывание (не позднее 30 минут после родов)
новорожденного к груди. Такой контакт малы-
ша, пережившего стресс рождения, со своей
мамой есть залог доверительных отношений,
ключик к длительной и качественной лактации.
Пропадает молоко тогда, когда ребенок пере-
стает сосать грудь. Поэтому младенца нужно
кормить по требованию, но не беспорядочно,
при каждом крике. Кормящей маме пригодится
знание языка младенцев: когда в плаче просле-
живается звук «нэ» или «на», это означает, что
ребенок голоден и его надо приложить к груди.
Если женщина сомневается в достаточности
питания ребенка, необходимо провести тест
сухих пеленок: если количество мочеиспуска-
ний больше шести раз в сутки, поводов для
беспокойства нет. Также можно приобрести
электронные весы и взвешивать малыша раз
в неделю: прибавка в 140 грамм считается до-
статочной.
— В каких случаях рекомендуется сцежи-
вать молоко из груди?
— Если мама кормит ребенка по требова-
нию, необходимости в регулярном сцежива-
нии груди не возникает. Прибегать к сцежи-
ванию кормящей маме придется при избытке
молока, чтобы избежать застоя. Другим пока-
занием является болезнь ребенка, когда он не
может самостоятельно сосать из груди. Иногда
кормящие мамы сцеживают молоко для соз-
дания персонального банка. Напомню, что за-
мороженное грудное молоко может храниться
три месяца, сохраняя при этом все свои пита-
тельные качества и свойства.
— Как правильно организовать питание
матери, чтобы молоко было полноценным
и не вредило здоровью ребенка?
— Ежедневное питание кормящей мамы
должно быть сбалансированным. Чтобы не
провоцировать аллергических реакций у ма-
лыша, предрасположенного к аллергии, сле-
дует исключить из рациона продукты с высо-
ким содержанием аллергенов, такие как яйца,
коровье молоко, орехи, мед. Принимать вита-
мины и добавки для увеличения лактации сто-
ит только по рекомендации врача. Учтите, что
«советы из Интернета» чреваты проблемами.
В частности, распространенная рекомендация
есть в большом количестве финики, сушеные
бананы и курагу может привести к появлению
у ребенка колик.
— Как ухаживать за грудью во время
кормления? Можно ли предотвратить появ-
ление трещин и ссадин?
— Обязателен ежедневный гигиенический
душ. А вот обработка и мытье сосков перед
каждым кормлением не показаны: это вызы-
вает сухость кожи и появление трещин. Между
кормлениями грудь должна оставаться сухой.
Если же молоко подтекает, лучше пользоваться
специальными вкладышами для защиты.
Ведущее место в профилактике трещин
и ссадин занимает правильная техника корм-
ления. После него необходимо аккуратно
вынимать сосок из полости рта ребенка: па-
раллельно к соску подставить пальчик и без
нажима, чтобы не травмировать сосок, убрать.
Затем обсушить грудь либо оставить на соске
несколько капель молока до полного высы-
хания (10-15 минут). Если ссадины и трещины
все-таки появились, рекомендуется использо-
вать накладки на молочную железу и кремы на
ланолиновой основе, способствующие зажив-
лению.
Бывают состояния, когда у женщины нагру-
бает какой-то определенный участок груди,
развивается застой молока – лактостаз. При-
чинами могут стать избыток молока или его за-
держка вследствие нерегулярного кормления.
Ликвидировать застой поможет правильная
техника кормления грудью: подбородок ре-
бенка во время прикладывания к груди дол-
жен быть обращен к проблемному месту. Если
лактостаз не проходит, может произойти инфи-
цирование и развитие мастита. В этом случае
необходимо немедленно обращаться к врачу.
Кормление грудью – самый счастливый пе-
риод в жизни мамы, в это время у нее проис-
ходит единение со своим малышом. И не стоит
переживать, что кормление может испортить
фигуру, это ошибочно. Фитнес и гимнастика
помогут сохранить и фигуру, и красивую фор-
му груди.
Диана Галиева
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
53