Если говорить о частоте, то лидирующие позиции здесь занимают травмы связок нижних конечностей – коленного и голеностопного сустава. Это связано с тем, что на ноги действует вес человека, они выполняют функции опоры и передвижения, вследствие чего, соответственно, больше подвержены травматизации.

— Что чувствует человек, травмировавший связку?

— Клинически повреждение связочного аппарата проявляется прежде всего болью в пораженной области. Болевой синдром возникает и в покое, и при попытке движения конечностью, и при пальпации – ощупывании места травмы. К боли постепенно присоединяется посттравматический отек – пораженная конечность начинает заметно отличаться по размеру от здоровой, а затем появляется подкожная

После получения травмы рекомендуется на поврежденную конечность положить холод. Однако делать это тоже нужно с умом. Как ни парадоксально это звучит, травматологи в своей практике сталкиваются со случаями обморожения в результате охлаждения травмированной зоны.

Конечно, не у каждого дома найдется специальный медицинский пузырь со льдом. А в случае использования замороженных продуктов из холодильника прикладывать их необходимо, только завернув в несколько слоев хлопчатобумажной ткани( не на голую кожу) и ненадолго – оптимально на 10-15 минут с перерывами. Отмечу, что применение с этой целью просто холодного предмета или пластиковой бутылки с холодной водой не даст желаемого эффекта.

гематома. Собственно, обратиться к врачу пациентов

Конечности

следует

обеспечить

возвышенное

с травмой связки побуждает в первую очередь сильная боль, которая не дает ступить на ногу или двинуть рукой.

— Как до обращения к врачу человек может оказать себе первую помощь?

— Первое, что нужно сделать, это, конечно, обратиться за помощью в медицинское учреждение, лучше всего в травматологический пункт либо приемное отделение травматологического стационара. Здесь пострадавшего осмотрит специалист, который проведет диагностику и определит, нет ли переломов( симптомы травмы связок и перелома без смещения могут быть схожими), не требуется ли пациенту хирургическое лечение.

Распространенной ошибкой является то, что

положение, обездвижить ее и осво-

бодить от всех нагрузок. В период лечения поврежденный сустав также должен находиться в покое – от двух недель и более. К сожалению, нередко пациенты, получив обезболивающий эффект от назначенных лечащим врачом таблеток и мазей, начинают рано нагружать конечность, результатом чего становится возвращение болевого синдрома и удлинение времени выздоровления. В случае с повреждением связочного аппарата логика проста: чем меньше мы будем нагружать травмированную конечность, тем быстрее наступит выздоровление.

Таким образом, ведущую роль в восстановлении поврежденного связочного аппарата

сразу после травмы пострадавшие стараются

играют

иммобилизация

сустава,

противовоспалительная

намазать место повреждения разными обезболивающими мазями, которые в большом количестве предлагаются сегодня в аптеках. Как правило, они содержат в своем составе нестероидные противовоспалительные средства, а нередко и согревающие компоненты. И это может оказать обратное действие: прогревание или растирание усиливают микроциркуляцию и приток крови, что вызывает увеличение

и обезболивающая терапия, своевременное наложение холода. Хороший эффект оказывает физиотерапевтическое лечение( электрофорез, фонофорез, УВЧ, магнитотерапия). Прогноз, как правило, благоприятный: при четком соблюдении рекомендаций врача пациент возвращается к обычной жизни и занятиям спортом.

Елена Рычкова

отека и, соответственно, возрастание боли.