ствии приобретающих хроническую форму. Кроме того, это провоцирует воспалительные процессы мочеполовой системы, приводящие к аднекситу, нефриту, циститу и простатиту. Вследствие замерзания возникают миокардиты, ангины, бронхиты и даже пневмонии.

— Влияет ли холод на иммунитет человека?

— Нет, прямой связи между воздействием холода и состоянием иммунитета нет. До сих пор мы не имеет твердых ответов на вопросы, что и каким образом влияет на систему защиты организма от заболеваний. Система эта представляет собой весьма прихотливую взаимосвязь органов, клеток и выполняемых ими функций, и, для того чтобы достигнуть полной ясности в их понимании, потребуются годы, а может, и десятилетия.

— Но ведь переохлажденный организм более подвержен простудам и ОРВИ?

— Подчас именно переохлаждение становится причиной заболевания. Главным фактором, влияющим здесь на возникновение простуды или вирусной инфекции, является ослабление иммунитета. Заметьте! Не холод влияет на иммунитет, а в результате стресса от переохлаждения может понизиться защитная функция иммунной системы, что снижает устойчивость и сопротивляемость организма к болезнетворным микробам, которые находятся

того, переохлаждение может спровоцировать хронические заболевания сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, что однозначно приведет к неприятным последствиям. Важно вовремя обратиться к лечащему доктору( хронического пациента наблюдает специалист, знающий историю его болезни и индивидуальные особенности) и прислушаться к его рекомендациям.

— Каковы должны быть правила выбора одежды в мороз?

— Собираясь на прогулку в холодное время года, нужно помнить о том, что одежда должна быть подобрана по конкретной погоде, с учетом температурного режима, ветра, осадков и т. п. Ни в коем случае нельзя переборщить с одеждой, ведь это может привести к опасным последствиям: человек вспотеет и, как следствие, замерзнет, несмотря на теплую одежду. В частности не следует кутаться в самые теплые свитера и пальто, собираясь на прогулку, предполагающую активный отдых.

Но и слишком легко одеваться не рекомендуется. Подобранный по сезону головной убор, перчатки и обувь уберегут от замерзания отдельных частей тела, так что ни в коем случае нельзя пренебрегать этими атрибутами зимней одежды.

— Как правильно вести себя на улице в холодное время?

в организме.

—

Первое

правило

–

прислушиваться

Важно отметить, что наиболее уязвимые группы населения – это дети, люди пожилого возраста и представители профессий, связанных с длительным пребыванием на улице. Этим категориям населения нужно особенно следить за своим состоянием в холодное время года, соблюдать режим дня и не пренебрегать рекомендациями докторов.

— А может ли переохлаждение организма спровоцировать обострение хронических заболеваний?

— Да, может. И в первую очередь обострение хронических заболеваний верхних дыхательных

к своему организму, недопустимо оставаться на улице при ощущении замерзания. Тем, кто работает на холоде, важно делать регулярные перерывы в работе, проводя их в тепле. Этим можно уберечь себя от неприятных последствий замерзания.— Чем можно укрепить иммунитет?— Дело в том, что для каждого конкретного пациента рекомендации врача будут разными. Поэтому мне бы не хотелось давать общие советы, поскольку даже витамины нужно пить только по назначению доктора, иначе самолечение может нанести большой вред организму.

путей, таких как ангина, ларингит,

бронхит, тонзиллит, ринит, гайморит. Более

Маргарита Подгородова