ствии приобретающих хроническую форму . Кроме того , это провоцирует воспалительные процессы мочеполовой системы , приводящие к аднекситу , нефриту , циститу и простатиту . Вследствие замерзания возникают миокардиты , ангины , бронхиты и даже пневмонии .

— Влияет ли холод на иммунитет человека ?

— Нет , прямой связи между воздействием холода и состоянием иммунитета нет . До сих пор мы не имеет твердых ответов на вопросы , что и каким образом влияет на систему защиты организма от заболеваний . Система эта представляет собой весьма прихотливую взаимосвязь органов , клеток и выполняемых ими функций , и , для того чтобы достигнуть полной ясности в их понимании , потребуются годы , а может , и десятилетия .

— Но ведь переохлажденный организм более подвержен простудам и ОРВИ ?

— Подчас именно переохлаждение становится причиной заболевания . Главным фактором , влияющим здесь на возникновение простуды или вирусной инфекции , является ослабление иммунитета . Заметьте ! Не холод влияет на иммунитет , а в результате стресса от переохлаждения может понизиться защитная функция иммунной системы , что снижает устойчивость и сопротивляемость организма к болезнетворным микробам , которые находятся

того , переохлаждение может спровоцировать хронические заболевания сердечно-сосудистой и мочеполовой системы , что однозначно приведет к неприятным последствиям . Важно вовремя обратиться к лечащему доктору ( хронического пациента наблюдает специалист , знающий историю его болезни и индивидуальные особенности ) и прислушаться к его рекомендациям .

— Каковы должны быть правила выбора одежды в мороз ?

— Собираясь на прогулку в холодное время года , нужно помнить о том , что одежда должна быть подобрана по конкретной погоде , с учетом температурного режима , ветра , осадков и т . п . Ни в коем случае нельзя переборщить с одеждой , ведь это может привести к опасным последствиям : человек вспотеет и , как следствие , замерзнет , несмотря на теплую одежду . В частности не следует кутаться в самые теплые свитера и пальто , собираясь на прогулку , предполагающую активный отдых .

Но и слишком легко одеваться не рекомендуется . Подобранный по сезону головной убор , перчатки и обувь уберегут от замерзания отдельных частей тела , так что ни в коем случае нельзя пренебрегать этими атрибутами зимней одежды .

— Как правильно вести себя на улице в холодное время ?

в организме .

—

Первое

правило

–

прислушиваться

Важно отметить , что наиболее уязвимые группы населения – это дети , люди пожилого возраста и представители профессий , связанных с длительным пребыванием на улице . Этим категориям населения нужно особенно следить за своим состоянием в холодное время года , соблюдать режим дня и не пренебрегать рекомендациями докторов .

— А может ли переохлаждение организма спровоцировать обострение хронических заболеваний ?

— Да , может . И в первую очередь обострение хронических заболеваний верхних дыхательных

к своему организму , недопустимо оставаться на улице при ощущении замерзания . Тем , кто работает на холоде , важно делать регулярные перерывы в работе , проводя их в тепле . Этим можно уберечь себя от неприятных последствий замерзания . — Чем можно укрепить иммунитет ? — Дело в том , что для каждого конкретного пациента рекомендации врача будут разными . Поэтому мне бы не хотелось давать общие советы , поскольку даже витамины нужно пить только по назначению доктора , иначе самолечение может нанести большой вред организму .

путей , таких как ангина , ларингит ,

бронхит , тонзиллит , ринит , гайморит . Более

Маргарита Подгородова