Здоровый потребитель
№ 8(19) 2016
Здоровое Завтра
Свет на службе здоровья
Окончание. Начало см. журнал «Здоровое Завтра» №6(17)
Свет играет важную роль в нашей жизни. Всем известно, что без света нет
жизни. При его недостатке мы становимся сонными, более утомляемыми,
у нас нередко снижается иммунитет и отмечается повышенный аппетит. Еще
в древние времена было подмечено, что солнечные лучи обладают целебными свойствами – улучшают настроение и способствуют заживлению ран.
Сегодня светотерапия стала стандартным медицинским методом, и свет
активно применяется в лечении многих заболеваний. О применении светотерапии в медицинской реабилитации рассказывает главный внештатный специалист по медицинской реабилитации Минздрава РТ, заведующая кафедрой
реабилитологии и спортивной медицины КГМА, научный руководитель Центра
медицинской реабилитации ГАУЗ «Госпиталь для ветеранов войн» г. Казани,
доцент, кандидат медицинских наук Резеда Ахметовна Бодрова.
— Какую роль играет цветовой момент
спектра? На что влияют разные цвета?
— Цвет и свет – это один тип энергии. Видимая часть солнечного спектра включает в себя
семь цветов радуги, каждый из которых обладает своим влиянием на организм человека.
Цвета восполняют недостаток энергии, эффективно помогают при многих психосоматических проблемах и дополняют методики применения светотерапии полихроматическим
светом.
56
Красный свет тонизирует, улучшает микроциркуляцию, ускоряет заживление тканей.
Оранжевый помогает от отеков, стимулирует
синтез коллагена и эластина. Желтый нормализует метаболизм в тканях, стимулирует
функции ЖКТ. Зеленый цвет помогает от стресса, нормализует давление и сердечный ритм,
успокаивает. Голубой цвет обладает бактерицидными свойствами, он помогает справиться
с угревой сыпью и некоторыми другими кожными проблемами. Синий цвет нормализует
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА