(Дети уточняют какие привычки
хорошие, а какие вредные)
(1-й ребенок) Есть такая пословица: «Держи ноги в тепле, голову – в холоде, а
живот – в голоде – не будешь болеть, будешь долго жить». А это значит, что надо
заботиться о себе, одеваться соответственно погоде, чтобы не застудиться, и не
перегреться, нужно соблюдать нормы питания, не переедать и не ходить голодным,
потреблять растительную и животную пищу, чтобы здоровым расти, потому что организм
ребенка этого требует. А еще народная мудрость гласит: «Плохому животу и пироги
вредят»
(2-й ребенок) А еще есть такое: «Посмотри на вид и не спрашивай о здоровье».
Ведь сразу видно, какое оно у кого. Особенно у тех, кто уже успел нажить плохие
привычки. О таких, смеясь говорят: «Крепкий, как из пакли кнут»
(3-й ребенок) Правду люди говорят: «Здоровье имеем – не храним, а потеряв
плачем». Тогда есть раскаяние, и нет возврата. Это касается тех, кто хочет показать свою
показную смелость и не соблюдает правил безопасного поведения, а нарушает их и
попадает в разные опасные ситуации.
Учитель: Это мы говорили о физическом состоянии человека, о его теле. А люди
говорят так: «Веселая мысль – половина здоровья». Как это вы понимаете?
(Ответ детей)
Давайте вспомним о семи смертных грехах, которые мешают человеку быть
здоровым духовно, а значит, и физически. Какие это грехи?
(Ответ детей)
Это зависть, жадность, блуд, чревоугодие, гордость, лень, злость. Ведь когда они
живут в душе человека, то не дают ей спокойно в полную силу расти и развиваться. У
такого человека нервы все время напряжены, он не может себе места найти, а значит –
беспокойный, встревоженный, то есть не совсем здоров. «Как на душе, так и на теле,» -
говорят мудрые люди. А что же тогда духовное здоровье? Это когда человек весело
смотрит в мир, когда его сердце переполнено любовью к людям и окружающей среде,
когда он добр и приветлив, искреннен и щедр, жизнерадостен и доброжелателен. Недаром
народ говорит: « Слова искреннего приветствия дороже за угощение», или
«С другом говори вежливо: от грубого слова близкий становится чужим». Да и
всегда с самого начала думай, каким будет конец. И тогда тебе будет хорошо, твоя душа
будет здорова и светла, а тело крепким и сильным.
Сохранять здоровье означает вести здоровый образ жизни, который включает все
необходимые
условия
для
нормального
физического
развития,
личного
интеллектуального роста, комфортного эмоционального состояния.
Однако каждый человек ведет свой образ жизни. Кто-то привык ложиться рано и
вставать рано, а кто-то, наоборот, любит посидеть за полночь и поспать подольше утром.
Кто ведет активную жизнь и любит ходить в походы, а кто-то сидит дома у телевизора.
Есть театралы, которые не пропускают ни одной премьеры, а есть люди, которые бывают
в театре один раз на несколько лет. Одни любят читать и имеют дома большие
библиотеки, а у кого-то книг в доме почти нет. На всем, что мы делаем, лежит отпечаток
нашего образа жизни.
А теперь время сделать выводы из всего, о чем мы говорили. Почему от здоровья
детей зависит здоровье нации?
(Ответ детей)