44 | Советы родителям пошел не в их родню , что таких отклонений в роду никогда не было . Определенное давление оказывает общество . Ни для кого не секрет , что в нашей стране люди с легкостью нарушают чужие границы , не стесняются искать в других недостатки . Незнакомый человек может запросто задать совершенно бестактный вопрос или дать непрошеный совет . Все это очень и очень травматично для мамы особенного ре бенка . Однако внешне ее стресс может никак не проявляться . На что же нужно обратить внимание , чтобы понять , что женщине нужна помощь ?
• она часто плачет ;
Принять диагноз своего ребенка непросто всем мамам особенных детей . Каждая из них проходит обязательный период так называемого горевания , когда женщина очень сильно переживает случившееся , часто плачет , жалеет своего малыша и себя . Это естественная реакция психики на стрессовые обстоятельства . В норме такой период может длиться годполтора . Но нередко случается , что прошло уже три и более лет , а мама все еще плачет , не может принять диагноз малыша , винит во всем себя , у нее снижен эмоциональный фон и тонус . Женщина будто заморожена , свои ежедневные дела она выполняет на автомате – ее ребенок чист , накормлен , вовремя бывает на занятиях , но эффекта от них очень мало , реабилитация продвигается крайне тяжело .
Поэтому самим родителям и близкому окружению семьи важно знать , что успешная реабилитация ребенка напрямую зависит от эмоционального состояния мамы . Здесь принцип « как в самолете ». Если началась турбулентность , то кислородную маску сначала надевает на себя мама , и только после она надевает ее на ребенка . Если не следовать этому правилу и начать в первую очередь спасать малыша , который от страха сопротивляется и кричит , можно упустить время , потерять сознание , и тогда есть вероятность , что погибнут оба – и мать , и дитя . Та же история с психотерапией . Женщина не должна пребывать в хроническом
стрессе , тогда и реабилитация ее малыша будет эффективной .
К сожалению , в нашей стране нет культуры психологической поддержки мам детей , имеющих нарушения по здоровью . Во многих странах под эту задачу на государственном уровне выделяется финансирование , время , ресурсы . Да и люди ведут себя совершенно иначе , нежели наши сограждане .
В российских семьях женщины чаще всего не имеют должной поддержки . Нередко большая часть забот о ребенке и хлопот по дому лежит исключительно на женских плечах . У мамы нет времени на личные планы и интересы . Плюс ко всему ее постоянно мучает чувство вины за то , что она произвела на свет малыша , имеющего проблемы со здоровьем . Эта тема не дает ей покоя , мама думает о том , что было бы , если б во время беременности она , например , чистила зубы только детской зубной пастой , не нервничала , слушала классическую музыку и ходила регулярно в храм . Подливают масла в огонь и родственники , нетактично замечая , что малыш явно
• избегает разговаривать на тему особенностей здоровья ребенка ;
• предпочитает не фотографировать , не размещать в соцсетях фотографии ребенка и свои ;
• испытывает постоянное желание уединиться ;
• отказывается выходить в социум : например , встречаться и общаться с друзьями , посещать кино и театры , делать привычные для женщины вещи : маникюр , прическу и прочее .
Все вышеперечисленное – маркеры хронического стресса , сигнализирующие о том , что женщина нуждается в профессиональной помощи психолога . Это как рана , которая болит и крово-