Журнал "Марафонец" "Марафонец" #14, Июль 2016 | Page 46

ЖЕЛЕЗНАЯ
РУБРИКА

сheck-лист
начинающего
триатлета
Триатлоном можно позаниматься,
а можно заняться. Эта статья будет
интересна и полезна преимущественно
тем, кто выбирает второй путь.
В триатлоне важна системность,
и она должна проявляться во всем:
в организации тренировочного
процесса, в планировании стартов,
в выборе экипировки, а также
в повседневном жизненном
распорядке.

Если вы новичок и только решили
попробовать себя в этом непростом
виде спорта, то данный “чек-лист”
поможет вам систематизировать вашу
подготовку на начальном этапе.

1

ИНФОРМАЦИЯ
Её не бывает много, и чем больше вы её
набираете, тем более подготовленным
становитесь. Откуда её получить:
1.
2.
3.
4.

Интернет-сайты о триатлоне
Литература
Друзья и знакомые триатлеты
Тренер

Разберём подробнее. В интернете
сейчас можно найти, пожалуй, что
угодно, поэтому именно на сайты
о триатлоне стоит обратить особое
внимание в поисках информации.

МАРАФОНЕЦ июль 16