Журнал "Марафонец" "Марафонец" #14, Июль 2016 | Page 45

Какой твой любимый забег ? В котором мы всей семьей принимаем участие . Последний забег был в Казани , где мы на шестерых пробежали 89 км .
Бывали ли у тебя серьёзные травмы ? Да . В 2013 г . после двух марафонов подряд и личного рекорда на дистанции 21 км травмировала колено , в результате восстанавливалась около полугода . В ноябре 2015 г . принимала участие в трейле , упала на бетонную плиту и пробила ногу . Это был первый и , надеюсь , последний забег , когда я сошла , и меня увозили на скорой .
Приносит ли занятие бегом и участие в марафонах пользу остальным сферам жизни ? Однозначно . Я стала более дисциплинированной , что помогает в текущих задачах по жизни . Мозг работает гораздо эффективнее , в голову приходят нестандартные идеи и новые мысли . Кроме того , бег – очень действенный способ избавиться от негативных эмоций .
Бывают ли моменты , когда хочется всё бросить и заняться чем-то другим ? Да , когда длительное время не вижу результатов своих трудов . Это морально демотивирует . В таких случаях я говорю себе , что нужно сделать еще шаг , а потом еще …. и тогда все получится .
Планируешь ли поучаствовать в триатлонах , лыжных марафонах или , может , в заплывах на длинные дистанции ? Мечтаю переплыть Босфор . Не исключаю , что в будущем захочу принять участие в триатлоне на дистанции Ironman .
Ближайшие “ марафонские ” цели и планы : В июне у меня соревнования , в том числе и многодневки , по спортивному ориентированию в Финляндии и Карелии . 3 июля бегу марафон « Белые ночи » в Санкт-Петербурге . Хочу побить свой личный рекорд , установленный на Казанском марафоне в мае ( 03:44:38 ). В сентябре-октябре планирую пробежать ультрамарафон (~ 70 км ), пробег пока не выбрала . В целом , лето будет насыщенным на 20-30 километровые дистанции .
Долгосрочные “ марафонские ” цели и планы : Безусловно , хочется принять участие во всех марафонах « Большой шестерки » ( Бостон , Лондон , Берлин , Чикаго , Нью-Йорк и Токио ), а также марафон в Афинах , на родине марафонской дистанции , и на Байкале . Ряд ультрамарафонов , главные из которых в Чили и Новой Зеландии .
Какой твой главный жизненный принцип ? « Ищи возможности , а не причины ».