Журнал "Марафонец" "Марафонец" #14, Июль 2016

Питание Рацион до, во время и после гонки Соревновательный сезон в самом разгаре. Принимаете ли вы участие в забеге, триатлоне или велогонке, отмечая галочкой выполнение плана, не забудьте про один из самых важных пунктов - питание. В этой статье мы расскажем вам, как подготовиться к забегу, чем питаться