ПИТАНИЕ
POWERGEL
Тоже выпускают два варианта – густой обычный
гель в маленьком саше и жидкий Нydro
по 67 гр с 25 гр углеводов. В основе лежат
мальтодекстрин и фруктоза, а добавками
выступают кофеин и электролиты.
Цена – около 170 руб. за штуку.
АРЕНА
Гели российского производителя выделяются
сравнительно небольшой ценой (60-80 руб.) и
высокой питательной ценностью. Небольшие
саше по 50 гр содержат целых 32 гр углеводов,
а в составе – мальтодекстрин, глюкоза, фруктоза
и декстроза. Среди добавок – витамины С, Е
и группы В, а также экстракт зеленого чая и
натрий. По консистенции и вкусу напоминают
джем, и запивать их совершенно необходимо.
Выбор вкусов невелик – в основном это
фруктово-ягодные вариации.
NUTREND
Гели чешского производства выпускаются в
саше или тюбиках. 55-граммовые саше содержат
23 гр углеводов из мальтодекстрина и глюкозы,
а из добавок – кофеин, глицин и натрий. По
консистенции они достаточно густые, и их
придется запивать. Стоят они около 200 руб.
и отличаются достаточно необычными химичес-
кими вкусами.
MULEBAR
Британский производитель уверяет, что эти
гели совершенно натуральны. В их составе нет
никаких химических компонентов, которые
могут негативно влиять на пребиотики в
желудке и плохо сказываться на пищеварении.
Выпускаются эти гели в тюбиках по 37 гр или
саше по 50 гр (с электролитами).
Имеют небольшой выбор вкусов, но
разнообразие все же присутствует. В основе
лежат экстракт агавы и фруктовые и ягодные
соки. Запивать эти гели нужно, а цена –
примерно 200 руб.
Таким образом, выбор гелей огромен, и можно
найти вариант практически на любой вкус и
требования. Как правило, критерием подбора
могут быть размер упаковки, удобство ее
открытия и ее размер, а также ценник - ведь на
марафон гелей понадобится немало. Однако
важно помнить главное правило: на забег с
собой нужно брать только проверенный на
тренировках вариант.
Екатерина Преображенская