МИНИМУМ ДЛЯ БЕГУНА
ЭКГ
Какие анализы сдавать и какие исследова-
ния проводить бегуну, чтобы убедиться,
что тренировки проходят без вреда для
здоровья? В особенностях показателей
анализов бегунов помогала разбираться
Елизавета Паупер – заведующая отделе-
нием по спортивной медицине клиники
«Лужники».
Всем спортсменам, и особенно бегунам,
совершающим длительную работу на
определенном пульсе, первым делом нужно
cделать ЭКГ – и не в покое, а с нагрузкой.
В покое у людей лет до 50, если они ведут
здоровый образ жизни, практически всегда
пленка нормальная. ЭКГ под нагрузкой
позволяет увидеть скрытую патологию, которая
может быть опасна во время прохождения
дистанции. И нагрузка – не просто 20