АВТОРЫ КНИГИ, ИЗУЧАЯ ТЕХНИКУ ЛУЧШИХ
СПОРТСМЕНОВ МИРА И БИОМЕХАНИКУ ДВИЖЕНИЯ В
ЦЕЛОМ, ВЫВЕЛИ ЗАКОНОМЕРНОСТИ ЭКОНОМИЧНОГО
БЕГА, ПОЗЖЕ ДАННЫЙ МЕТОД ПОЛУЧИЛ НАЗВАНИЕ
ПОЗНОГО МЕТОДА БЕГА, ИЗВЕСТНОГО ТЕПЕРЬ ВСЕМ
БЕГУНАМ И В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ СТАЙЕРАМ.
Вы когда-нибудь задумывались, как много
энергетических и физических ресурсов мы
затрачиваем во время бега, совершая лишние,
а иногда и опасные для здоровья движения?
Книга «Бегайте дольше, быстрее и без травм»
поможет не только скорректировать технику
бега, но и научит преодолевать дистанции
любой длины и сложности без риска для
здоровья бегуна.
8 КЛЮЧЕВЫХ ИДЕЙ ОТ АВТОРОВ КНИГИ "БЕГАЙТЕ БЫСТРЕЕ, ДОЛЬШЕ И БЕЗ ТРАВМ"