№31 СЕНТЯБРЬ ‘18
ПРИНЦИПЫ
ПЛАНИРОВАНИЯ
ТРЕНИРОВОК
ПОДГОТОВКА ЖКТ
К УЛЬТРАМАРАФОНУ
5 ВИДОВ ТРЕНИРОВОК!
ДЛЯ БЕГА В ГОРАХ!
СУМОК
ДЛЯ БЕГА
АППАРАТНЫЕ МЕТОДЫ!
ВОССТАНОВЛЕНИЯ!
а так
"Горы дарят мне эмоции, ради
которых я живу!"
же
ЕВР
40 МА ОТ УР:
Р
Е В Р О АФ О Н О В
ПЕЙ
С ТОЛ СКИХ
ИЦ