НАД ВЫПУСКОМ РАБОТАЛИ:
Здравствуйте!
Совсем недавно в Волгограде состоялся чемпионат России
по марафону, где определился новый обладатель звания
чемпиона России. Им стал Алексей Реунков с результатом
2:12.20! О том, каким правилам в жизни и спортивной подготовке
следует Алексей, читайте в нашей постоянной рубрике
«Советы чемпионов». Профессиональные спортсмены часто
немногословны, но за каждым словом стоят годы тренировок.
Впитывайте чемпионскую мудрость и достигайте новых высот в
спорте!
Главный редактор
Александр Гуляев
Верстка и дизайн
Мария Сомкова
Корректор
Ирина Кебо
Главным героем рубрики «Марафоны и жизнь» в этом номере
стал очень интересный и яркий спортсмен и предприниматель
Илья Слепов, который не боится ставить большие цели как
в жизни и бизнесе, так и в спорте. О том, как всё успевать и
делать это на высоком уровне, читайте на следующих страницах
журнала.
Заниматься спортом и совмещать спорт с путешествиями.
Что может быть лучше? В этом номере мы подготовили для
вас обзор 20 крупных европейских марафонов с расценками
на взносы, перелет и размещение. Мы хотим показать, что
беговые путешествия – это не только возможность получить
незабываемые впечатления, новый опыт и воспоминания на всю
жизнь, но и возможность сделать это без огромных затрат для
личного бюджета.
Читайте также в этом номере, как бегать быстрее, используя
такой вид тренировок как фартлек. Как пробежать 7 марафонов
за 7 дней на 7 континентах? Зачем нужны макроэлементы в
питании спортсмена? Как подготовиться к первым 5 км, если
вы только начинаете свой путь бегуна? Это и многое другое на
страницах 29 номера нашего журнала.
Приятного чтения!
С уважением,
Александр Гуляев
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС:
фото обложки:
"Сколковская миля"
реклама в журнале:
[email protected]