Журнал "Марафонец" #22 (Июнь 2017) | Page 58

Приносит ли пользу занятие бегом и участие в марафонах остальным сферам жизни? Конечно! Это, прежде всего, дисциплина, четкость и стратегическое планирование. Ты мыслишь на н есколько шагов вперед, что дает тебе преимущество перед конкурентами! Я всегда должна выглядеть идеально, а бег очень этому способствует. Бывают ли моменты, когда хочется всё бросить и заняться чем-то другим? Нет, конечно! Даже мыслей не возникало. О чём ты думаешь, когда бежишь? О горах. Очень хочу принять участие в забеге Lenin Peak (на пик Ленина), но для этого нужна очень хорошая форма и иной формат тренировок. С какими видами спорта удается совмещать бег? Занятия каким спортом еще приносят тебе удовольствие? Конечно же танцы! Зажигательная Zumba способна растопить сердце даже самого сурового спортсмена! В том году сделала пару «олимпиек» в триатлоне, но поняла, что это немножко не мое. Ты мотивируешь бегать свое окружение? У меня нет четкой задачи мотивировать или заражать свои примером. Но я очень хочу, чтобы человек ощутил те же эмоции, те же мурашки, что и я: горный воздух свободы, шум речки в ущелье, радость от финиша, гордость от призового места. Твоя самая большая спортивная победа? «Вертикалка» за 1 час 15 минут и скоростное восхождение на 5300 м. Долгосрочные “марафонские” цели и планы: II разряд по бегу, участие в крупных соревнованиях по скайраннингу. Станцевать Zumba на вершине Эльбруса в рамках скоростного восхождения. Какой твой главный жизненный принцип? Быть счастливой. Если делать, то делать от души! Фото в статье: Red Fox