« Как не кричать на ребенка?»
Советы педагога-психолога Тани Охрименко
Мне кажется, я не ошибусь, сказав, что выход из уравновешенного состояния и эмоциональная, громкая реакция по отношению к ребёнку случались у каждого родителя. При этом умом-то каждый из нас понимает, что это « не есть хорошо », но что делать? Всё кипит!
Давайте представим, что крик на ребёнка – это болезнь. Тогда у неё есть причины, лечение и, что самое главное, профилактика! Начнём с первого. Зачастую, во время эмоционального всплеска, взрослый человек говорит сам себе или даже вслух, что « он( ребёнок) как будто специально », и отчасти это правда, как это ни странно. Дело в том, что антоним « любви » не « ненависть », а « равнодушие ». И в большинстве случаев, провоцируя маму или папу на крик, ребёнок ищет эмоций, хоть каких-то, которые бы показали ему самому его нужность и значимость. Причём нередко ребёнок вовлекает других в эту игру. Например, воспитателей. Проявляя плохое поведение в садике, он ждёт реакции мамы в момент, когда она слышит от воспитателя об очередной шалости.
Ну а теперь к лечению. Что же делать в момент, когда очень хочется накричать? 1. Признайте, что Вы раздражены. Не боритесь с этим чувством, не пытайтесь его непременно заглотнуть или специально « успокоиться ». Быть иногда неидеальным нормально! А вот как раз на борьбу уходит так много сил и энергии, что когда-нибудь этот « кипящий чайник » всё же взорвётся и ещё как … 2. Скажите ребёнку об этой эмоции, чтобы он понимал: « Меня обижает( выводит, раздражает) твое поведение ». 3. Предложите решение. Например, « Давай сейчас ты отложишь игрушку и наденешь куртку, потому что мы спешим ». 4. Укажите последствия: « Иначе мне придётся на несколько дней лишить тебя этой игрушки ». 5. Если нужно, сами уйдите ненадолго в другую комнату. 6. Если это все-таки случилось, и Вы сорвались на крик, обязательно поговорите с ребёнком. Не бойтесь признать свои слабости, от этого Вы будете только сильнее: « Я был( а) не прав( а), раскричавшись. Просто ты совсем не слушал меня, и мне стало обидно. Давай будем всегда слушать друг друга ».
Но как в любой « болезни », лучшее лечение – это профилактика. В нашем случае это то, что можно сделать ДО самой ситуации: 1. Поймите, чего действительно хочет сейчас Ваш ребёнок. Вы даже можете у него спросить: « Ты так хочешь добиться моего внимания( или любви, нежности)?» 2. Как можно чаще говорите ребёнку о том, что Вы его любите. Причём Вы можете даже говорить: « Я люблю тебя, даже когда злюсь или кричу ». 3. Поймите, почему на самом деле кричите Вы. Это усталость, внутренние конфликты, нерешённые проблемы? Попробуйте разобраться с этим самостоятельно или с помощью психолога. 4. Помните, что Ваш ребёнок – всего лишь ребенок … Не требуйте и не просите от него слишком многого! Когда ещё он сможет побыть маленьким …
И самое главное – наслаждайтесь общением со своим ребёнком, получайте от этого искреннее удовольствие. Воспитывать весело, если Вы к этому так относитесь!
Педагог-психолог Таня Охрименко
30 / Весенний / 2017 г.