ОТ РЕДАКТОРА
ОТ РЕДАКТОРА
едавно у меня было длительное путешествие на машине . Если для кого-то 15 часов подряд за рулем — это норма , то в моем случае — тот еще челлендж . Зато в дороге у меня случилось несколько инсайтов . Один из самых главных вот какой : чтобы долгая поездка не вызывала страха и отчаяния из-за своей кажущейся бесконечности , ее нужно дробить на части . И видеть не итоговую точку , до которой нужно добраться , а определенные отрезки пути .
Движение по жизни — как движение по трассе . Можно предположить , что достаточно лишь определить цель и идти к ней , но все не так просто . Порой кажется , что пункт назначения — где-то на краю земли , а расстояние от старта до финиша — вовсе не прямая линия , а незнакомая извилистая трасса где-то высоко в горах . Никогда не знаешь , что ждет тебя за бесконечными поворотами , но и назад уже не повернешь . Наверное , для таких , как я , адепты « системы последовательных действий » и предлагают свою методику . Формулируется она так : когда цель слишком далека , эфемерна и труднодостижима , именно небольшие этапы позволяют отслеживать прогресс и следить за тем , что маршрут выбран верно . А еще важно видеть поводы для радости во время прохождения каждого участка , что сильно способствует повышению мотивации для продолжения движения . Кстати , есть исследования , которые доказывают , что отслеживание прогресса в достижении целей улучшает самочувствие и повышает уровень счастья . И я отлично знаю это по собственному опыту : каждый месяц с нуля начиная работу над журналом , мы шаг за шагом идем к той минуте , когда можно будет взять в руки пахнущий типографской краской свежий номер . Это всегда наша маленькая победа . Читайте июньский выпуск и не бойтесь ставить перед собой высокие цели !
Наталья Альтмаер , главный редактор журнала « Дорогое удовольствие в Томске » altmaer @ rde . ru
127
72
93
110
8 ИЮНЬ 2023 ДОРОГОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ТОМСК