Журнал Гродно. Выпуск № 6(25) (июнь 2019) Журнал Гродно. Выпуск № 4(35) (апрель 2020) | Page 53
#ЗДОРОВЬЕ
менее агрессивно, а шанс получить
ожоги не так велик. Конечно, полно-
стью отвергнуть пользу солнечного
света нельзя, ведь не зря доказано
его влияние на наше настроение и
самочувствие. В холодные сезоны,
особенно в наших широтах и при
регулярной работе в закрытых поме-
щениях, советуется дополнительно
пить капсулы с витамином D.
– Как можно ухаживать за кожей
в домашних условиях?
– Если вы хотите комплексно по-
дойти к уходу за кожей, то самое
главное – просто не навредить.
Важный этап в таком уходе – имен-
но правильное очищение с учётом
особенностей вашего типа кожи.
Видите ли, каждый тип кожи нуж-
дается в индивидуальном подходе,
особенных процедурах и уходовых
средствах. Например, кожный по-
кров многих людей склонен к себо-
рее – это хроническое заболевание
воспалительного характера, связан-
ное с нарушением работы сальных
желёз и изменением химического
состава кожного сала. При себорее
коже требуется тщательный уход с
обязательным использованием ге-
лей, тоников и пенок для умывания.
Людям с возрастной или сухой кожей
стоит присмотреться к ассортимен-
ту специальных не пересушивающих
средств для чувствительной кожи.
Если человек не может самостоя-
тельно определить свой тип кожи,
он всегда может спросить совета у
специалистов нашего диспансера.
Мы поможем комплексно подой-
ти к решению любой проблемы и
предоставим рекомендацию по
грамотному очищению, увлажнению
и питанию кожи.
доказан. Наибольшая опасность по-
лучить солнечный ожог наблюдается
у людей I и II фототипа – светлоко-
жих, светловолосых и голубоглазых.
Таким людям категорически нельзя
долго находиться на солнце без
предварительной обработки кожи
солнцезащитным кремом. Дело в
том, что солнце действительно даёт
нам некоторое количество жизненно
необходимого витамина D, однако,
как выяснилось, чтобы получить су-
точную дозировку этого витамина,
достаточно 15-минутной прогулки в
открытой одежде в безопасное вре-
мя суток. Под безопасным временем
суток я подразумеваю временной от-
резок до 11 часов утра и после 16.00.
В этот промежуток времени солнце
– Что собой представляют ро-
динки и веснушки? В каких случаях
их стоит бояться?
– Начнём с того, что родинки есть
абсолютно у каждого человека, но у
кого-то их больше, у кого-то меньше.
В абсолютном большинстве слу-
чаев родинки представляют собой
доброкачественные образования,
которые содержат пигмент мела-
нин. Эти образования могут быть
разных цветов – от красноватого до
тёмно-коричневого, они могут быть
как врождёнными, так и появляться
в течение всей жизни. Сами по себе
родинки не представляют никакой
опасности, однако при определён-
ных условиях, таких, например, как
излишнее ультрафиолетовое излуче-
ние, они могут преобразовываться в
злокачественную опухоль. Всё, что
– Как на состоянии кожи может
сказываться солнечный загар?
– Если раньше существовало рас-
пространённое мнение, что загар
благоприятно влияет на кожу, то
сегодня эта позиция пересмотрена,
а вред ультрафиолетового излучения
№ 4 (35) 2020
ГРОДНО
53