имхо
« Что для вас лучший отдых ?»
У современного человека просто обязан быть набор лёгких и быстрых способов отдохнуть - ведь времени для себя не так-то и много . Черпайте вдохновение и берите на заметку лайфхаки , которыми поделились партнеры и друзья « БИГ ТЛТ »!
еда , и другие люди . А свои , родные рядом , и мы вместе погружаемся в атмосферу нового и неизвестного .
Идеальный рецепт восстановления после рабочей недели - в пятницу сходить в баню , попариться , и уже в субботу с утра ты - новый человек и можно начинать любые дела . Главное , чтобы без алкоголя , а с хорошим чаем из трав . И чтобы это обязательно была русская баня - с парилкой и веником Это снимает усталость и стресс , помогает перезагрузиться .
Фарида Чувтаева , маркетолог сети комиссионных магазинов « Победа »
Для меня одним из любимых способов перезагрузиться стал бег . Он помогает усмирять рой мыслей в голове , концентрироваться на важном , да и форму поддерживать тоже . Ещё можно устроить душевный обед со старым знакомым и поболтать всласть . Или поехать к Волге : она вдохновляет в любое время года .
Ольга Плотникова , косметолог Для меня лучший отдых - сменить обстановку и побыть наедине с собой . Если не получается куда-то уехать , то - наушники в уши , плейлист с любимой музыкой и гулять ! Очень люблю массаж , это - время для себя . Но самое главное правило , чтобы разгрузиться , нужно выключить телефон .
Юлия Михайлова , подолог
Я люблю гулять ! Просто по улице , одна или с близкими . Не знаю почему , но для меня это отличный отдых . Ещё можно зайти в атмосферное место и просто выпить чашечку кофе .
Алексей Потапов , владелец банкет-холла « Ника »
Первое - собраться с друзьями в конце недели , или на редких каникулах , вместе готовить ужин , обсуждать темы , которые спонтанно всплывают в разговоре , дурачиться , играть в игры , хохотать до упаду . И второе , иногда вытекающее из первого , - спонтанно же купить билеты куда-нибудь , и радоваться уже в аэропорту , что приключения ждут ! Оказаться в другом месте , где другой цвет неба , запах воздуха , звуки и цвета вокруг , и другая
Юрий Лоцманов , заместитель директора СК « Единение »
Елена Красильникова- Карпунина , врач-стоматолог
Для меня отдыхать - это впитывать тишину , наслаждаться природой и временем , проведённым с семьей и , конечно , читать . В нашем городе столько уникальных красивейших мест , каждый найдёт , что ему по душе . И новая современная набережная , и лес в черте города , и невероятная Самарская Лука . А ещё книги … много книг , разные по жанру и настроению !
18 ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ 2023 BIGTLT . RU