Каждый день мы можем столкнуться с негативом , поэтому очень важно заботиться о своём ментальном здоровье . « ЁЖ » подготовил несколько советов о том , как распознать токсичных людей и не страдать от общения с ними .

Наверняка тебе порой приходилось встречаться с теми , кто отрицательно влиял на твое настроение , вводил в уныние , да и в целом эмоциональное состояние после общения с такими людьми было будто в упадке . Как правило , это случается после взаимодействия с токсичным человеком . Но как понять , что кто-то из твоих знакомых немножко токсик ? Давай разберём яркие черты . Не стоит искать полное совпадение всех характеристик в каждом из окружающих тебя людей , но тем не менее , нижеперечисленные пункты описывают всевозможные проявления токсичности в повседневной жизни , и весьма полезно взять такое знание на вооружение , чтобы не поддаваться неприятному влиянию со стороны . Итак , 7 признаков в студию !

Токсичные люди всё воспринимают негативно , они всегда чем-то недовольны . И даже если что-то хорошо , то вообще могло бы быть и лучше .

Ну а если всё плохо , то не просто плохо , а ужасно – они любят драматизировать и придают событиям слишком большое значение , даже если на самом деле это просто пустяк .

Эти люди всегда и во всём правы . Во мнениях , в оценках , в суждениях – есть только две точки зрения : одна – их , другая – неправильная . И даже не пытайтесь спорить , это же очевидно .

Всегда виноват кто-то другой ( конечно , они же всегда правы !). Что бы ни случилось , дело в погоде , или в ретроградном Меркурии , или несчастный хомяк сестры троюродной бабушки из Симбирска всё испортил . По сути , это напоминает обычное перекладывание ответственности .

Токсичные люди любят посплетничать и нередко сами могут являться источниками разных сплетен . Как правило , с такой же охотой , с какой они обсуждают кого-то с тобой , будут и тебя обсуждать с другими .

Токсичные люди привыкли выводить других на эмоции . Может быть , это будет не слишком откровенно и заметно , но их цель – спровоцировать тебя и расшатать эмоциональное состояние . Это доставляет им удовольствие .

6