AWARENESS
В СОСТОЯНИИ ТОКСИЧНОЙ ПРОДУКТИВНОСТИ АКЦЕНТ СМЕЩАЕТСЯ НЕ НА СОДЕРЖАНИЕ ВАШИХ ДЕЛ , А НА ИХ КОЛИЧЕСТВО
недосыпают , а про личную жизнь они могут вообще забыть . А еще ведь есть влияние корпоративной культуры . Речь идет о « стимулирующих рабочих мероприятиях », на которых все рассказывают о своих успехах и перевыполненных KPI . С одной стороны , они созданы в благих целях , но с другой — негативно действуют на самооценку остальных , вызывая у них мысль « я плохой сотрудник ». Чтобы хоть как-то исправить эту ситуацию , человек увеличивает свою нагрузку во вред себе . Как результат — ненависть к делу и коллегам .
В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ
Токсичная продуктивность — неизбежный путь к выгоранию и эмоциональному истощению . Человек жертвует полноценным отдыхом ради выполнения задач из обязательного списка , считая , что в таком « завале » он очень продуктивен . Но тут включается обратный механизм — в определенный момент внутренние ресурсы заканчиваются , продуктивность приходится поддерживать через силу , и даже у самого опытного профессионала начинают сдавать нервы . В таком состоянии люди не осознают простую вещь : даже машина не тронется с места без бензина . Чтобы выполнять задачи и давать результат , нужно давать себе передышку . А с этим у многих большие проблемы . Некоторые считают , что отдых — это прослушивание любимой музыки или просмотр фильма . Некоторые придерживаются мнения , что лучший вариант — это смена деятельности , например , домашние дела . Но это не так . Возвращаясь с работы и начиная заниматься домом , люди неосознанно берут « вторую смену », то есть фактически трудятся еще на одном месте . Просто из-за привычной обстановки это так не воспринимается . Вот и получается : сначала в офисе пашем , потом — дома , а расслабиться так и не получается . Может показаться , что картина рисуется печальная . Но все не так трагично . Наша продуктивность
ТОМСК the МОСТ
151