УРОКИ МОТОКРОССА
Передняя стойка: ноги также
прямые, тело максимально смещено
вперед и находится над передним
крылом. Такое положение тела очень
часто применяется на разгоне или
отработке таких элементов, как езда по
кругу стоя, ускорение из обратного
поворота, ускорение между трамп-
линами.
Задняя стойка: ноги прямые, тело
находится практически на заднем
крыле, руки полностью вытянуты.
Применяется как на разгоне, так и на
торможении, а также на песчаных
прямых и волнах.
На песочных трассах стойка чаще
задняя и средняя, на твердом грунте
передняя, средняя, задняя. Отраба-
тывать среднюю стойку удобно, когда
мотоцикл стоит на подставке. Все
нарабатывается до автоматизма, до
момента, когда мозг об этом не вспо-
минает, а тело делает. Каждая трасса,
особенность грунта, количество эле-
ментов на участке трассы, физическая
подготовка спортсмена – все это влияет
на положение тела на мотоцикле.
Для спортсменов начального и
среднего уровней всё выше сказанное
является лишь указанием к действию,
так как для того, чтобы качественно
отработать стойку и закрепить её в
мышечной памяти, нужен помощник
(тренер), который на каждом круге
будет постоянно напоминать вам, что
нужно делать и какие ошибки исправ-
лять. При прохождении трассы со
множеством других элементов спортс-
мен быстро забывает о правильной
стойке и возвращается в более комфор-
тную, но неправильную… которая часто
бывает небезопасной.
В СЛЕДУЮЩЕЙ СТАТЬЕ –
РАССКАЗ ОБ ОТРАБОТКЕ ЭЛЕМЕНТОВ ВНЕ ТРАССЫ
WWW.MOTOGON.RU