СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ рецепт красоты
МАСКА АНТИОКСИДАНТНАЯ ИЗ ШПИНАТА ПРОТИВ МЕЛКИХ МОРЩИН
● Размельчите 2-3 листа шпината в кофемолке и отожмите сок. Тщательно смешайте чайную ложку полученного сока с 10 мл масляного раствора витамина А и 1 чайной ложкой крема для кожи вокруг глаз.
● Наложите маску на область под глазами и держите 20-30 минут, затем осторожно снимите мягким ватным тампоном, смоченным в холодном кипяченом молоке.
Идеальный овал
Один из самых эффективных способов укрепления овала – простое упражнение, которое можно выполнять в любом месте – и дома, и в метро, и даже во время совещания на работе. Кончиком языка максимально сильно нажмите на самую высокую точку неба – вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы подбородка. Сохраняйте напряжение в течение пяти секунд, затем расслабьтесь. Повторите упражнение пять раз.
Чем помогут контрацептивы вашей красоте?
■ Мало кто знает, что помимо основной функции – защиты от нежелательной беременности, гормональная контрацепция может решить массу других важных задач в жизни женщины. Главное – подобрать правильный контрацептив, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей.
■ Нередко гормональный дисбаланс приводит к видимым и весьма болезненным для каждой девушки неприятностям – гиперфункции сальных желез, расширению пор, появлению акне. А нехватка эстрогена – одна из причин, приводящих к потере упругости кожи и к преждевременному появлению признаков старения. Если ваша
Так мило, что каждая из вас двоих думает, что взяла с собой самую страшную подружку.
проблема – жирная кожа и ранние морщины, вам поможет КОК с антиандрогенными свойствами: он снижает количество мужских половых гормонов, которые являются одной из причин формирования акне, себореи и облысения у женщин.
■ Это подтверждает Ольга Голубкова, к. м. н., акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории: « Отеки, прыщи, тяжесть в голове и теле во второй фазе цикла – проблемы, знакомые всем женщинам даже с нормальным содержанием гормонов. Прием КОК уравновешивает перепады гормонов, что помогает стабилизировать физическое и эмоциональное состояние женщины ».
Сухая или влажная?
Слышала, что антиперспирант можно наносить только на сухую кожу, а на влажной он не будет работать. Но ведь все пользуются им сразу после душа … Неужели так нельзя? Здесь влияет не столько сам тип средства( антиперспирант), сколько форма его выпуска. Так, спреи-дезодоранты распыляются под давлением и могут наноситься на чуть влажную кожу. А вот антиперспиранты с содержанием пудрообразных веществ на влажной коже скатываются и действительно становятся неэффективными, поэтому их необходимо наносить исключительно на сухую поверхность.
4 • ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ •