СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ рецепт красоты
МАСКА АНТИОКСИДАНТНАЯ ИЗ ШПИНАТА ПРОТИВ МЕЛКИХ МОРЩИН
● Размельчите 2-3 листа шпината в кофемолке и отожмите сок . Тщательно смешайте чайную ложку полученного сока с 10 мл масляного раствора витамина А и 1 чайной ложкой крема для кожи вокруг глаз .
● Наложите маску на область под глазами и держите 20-30 минут , затем осторожно снимите мягким ватным тампоном , смоченным в холодном кипяченом молоке .
Идеальный овал
Один из самых эффективных способов укрепления овала – простое упражнение , которое можно выполнять в любом месте – и дома , и в метро , и даже во время совещания на работе . Кончиком языка максимально сильно нажмите на самую высокую точку неба – вы должны почувствовать , как напрягаются мышцы подбородка . Сохраняйте напряжение в течение пяти секунд , затем расслабьтесь . Повторите упражнение пять раз .
Чем помогут контрацептивы вашей красоте ?
■ Мало кто знает , что помимо основной функции – защиты от нежелательной беременности , гормональная контрацепция может решить массу других важных задач в жизни женщины . Главное – подобрать правильный контрацептив , исходя из индивидуальных особенностей и потребностей .
■ Нередко гормональный дисбаланс приводит к видимым и весьма болезненным для каждой девушки неприятностям – гиперфункции сальных желез , расширению пор , появлению акне . А нехватка эстрогена – одна из причин , приводящих к потере упругости кожи и к преждевременному появлению признаков старения . Если ваша
Так мило , что каждая из вас двоих думает , что взяла с собой самую страшную подружку .
проблема – жирная кожа и ранние морщины , вам поможет КОК с антиандрогенными свойствами : он снижает количество мужских половых гормонов , которые являются одной из причин формирования акне , себореи и облысения у женщин .
■ Это подтверждает Ольга Голубкова , к . м . н ., акушер-гинеколог , гинеколог-эндокринолог , врач высшей категории : « Отеки , прыщи , тяжесть в голове и теле во второй фазе цикла – проблемы , знакомые всем женщинам даже с нормальным содержанием гормонов . Прием КОК уравновешивает перепады гормонов , что помогает стабилизировать физическое и эмоциональное состояние женщины ».
Сухая или влажная ?
Слышала , что антиперспирант можно наносить только на сухую кожу , а на влажной он не будет работать . Но ведь все пользуются им сразу после душа … Неужели так нельзя ? Здесь влияет не столько сам тип средства ( антиперспирант ), сколько форма его выпуска . Так , спреи-дезодоранты распыляются под давлением и могут наноситься на чуть влажную кожу . А вот антиперспиранты с содержанием пудрообразных веществ на влажной коже скатываются и действительно становятся неэффективными , поэтому их необходимо наносить исключительно на сухую поверхность .
4 • ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ •