Ешьте на здоровье | Page 185

[ Готовим с детьми ] ФАРШИРОВАННАЯ ИНДЕЙКОЙ И ШПИНАТОМ ТЫКОВКА 6–8 порций | 55 мин обед ужин детское ЧТО НУЖНО:   1 круглая тыква весом 1,5 кг   400 г филе бедра индейки   300 г шпината   1 большая луковица   2–4 зубчика чеснока   200 мл сливок жирностью 20–30%   2–3 ст. л. топленого масла   соль, свежемолотый черный перец КАК ПРИГОТОВИТЬ: чем индейку. Порциями обжарьте лук с индейкой в топленом масле до ру- мяной корочки. Выньте тыкву из духовки, обер- ните низ в пару слоев фольги, установите в форму для запекания. Смешайте шпинат с индейкой и луком, заполните тыкву этой смесью. Измельчите чеснок, смешайте со сливками, посолите и поперчи- те. Залейте начинку тыквы сливками. Поставьте тыкву в нижнюю треть духовки. Закройте тыквенной «крышкой». Запекайте до мягкости тыквы и готовности индейки, пример- но 25 мин. Подавайте горячей. 1   4  2  5  6  Отрежьте у тыквы верхнюю треть. Удалите семена. Аккуратно выньте мякоть тыквы ложкой (можно помогать себе ножом), оставляя стенки толщи- ной примерно 1,5 см. Разогрейте духовку до 150 °С. По- ставьте тыкву в духовку на 15– 20 мин. – расположите ее на решетке в нижней трети духовки. Рядом поло- жите «крышку» хвостиком вниз. Пока тыква запекается, нарежь- те мясо индейки небольшими кусочками, посолите и поперчите. Очистите лук, нарежьте чуть мельче, 3  [ 183 ]