ПРОФИЛАКТИКА
Българите не спортуват и се тъпчат с банички
Автор: Мариета Серафимова
Прогресивният ръст на затлъстяването, станал един от най-активно дебатираните проблеми по
отношение на съвременния начин на живот, расте и при бременните жени. Тази тревожна тенденция
очертаха експерти на провелата се днес дискусия „Как да подобрим живота на майките и бебетата
чрез изграждане на стандарти за правилно хранене”, която се състоя в рамките на кампанията „Първите
1000 дни... и след това”. На форума бяха представени данни от специално направено проучване за
хранителните навици на българите. Те показаха някои притеснителни факти за нездравословния начин
на живот на населението, както и за липсата на активност в ежедневието на сънародниците ни.
Оказва се, че над 50% от българите не спортуват, а 26% от
семействата предпочитат тестени закуски със сутрешното
кафе. Месото е на трапезата на 52% от младите семейства
поне веднъж дневно, а колбаси консумират над 18% от
сънародниците ни.
Експертите се обединиха около твърдението, че
калорийната интоксикация се превръща в епидемията
на нашия век и за разлика от заразните заболявания, с
които се борят фармацията и медицината, проблемът с
приемането на свръхкалории всеки трябва да се справи
сам. „Това не е пандемията на инфекциозните заболявания
на миналия век, това е пандемията метаболитен синдром
– затлъстяване, диабет, повишено кръвно налягане и
последващите от това
тежки увреждания със скъсяване на живота
За разлика от старите епидемии, решаването на тази е
въпрос, който се отнася до всеки от нас и е свързано с
рационално, което означава умно пресметнато хранене.”,
категорични са експертите.
Противно на съветите на специалистите 19% от българите
ядат десерт на вечеря, а 12% и на обяд. Правилното
хранене през първите 1000 дни обезпечава нормалното
развитие на индивида и намалява риска от възпалителни
заболявания, алергии, затлъстяване, и свързаните с него
заболявания през по-нататъшния живот на човека.”,
категорична е доц. д-р Миглена Георгиева, началник на
Втора детска клиника към Университетска Болница „Света
Марина“, Варна.
„И според Световната здравна организация
затлъстяването е епидемията на съвремието ни
каза д-р Румен Велев, директор на Втора САГБАЛ
„Шейново”. „Лошите навици на възрастните рефлектират
в лошо възпитание на следващото поколение. Това
важи с особена сила за бременните и майките на малки
деца. Моите наблюдения сочат, че предвид увеличаване
броя на жените с наднормено тегло, нараства и броя на
бременните с такова, а ние вече знаем, че значително
по-голям процент от жените, наддали по време на
бременността си с 16 и повече килограма, остават с
наднормено тегло и след това. Те раждат по-трудно, с
висок риск от усложнения както за майката, така и за
плода”, казва още Велев.
„При световни данни, показващи наличието на 2%
на малки деца с алергии, в България този дял е 22%”,
коментира доц. д-р Рал B