Вступление
Если вы часто болеете, чувствуете усталость или раздражение, у вас проблемы с пишеварением, вы страдаете
мигренями или на коже часто появляется сыпь - вполне
возможно, что ваш организм перегружен и не справляется с
влиянием на него внешних и внутренних токсинов.
Токсинами мы называем вещества и состояния, которые
нарушают работу организма, оказывают негативное влияние.
Сегодня токсины подстерегают нас повсюду: стресс,
некачественная вода и продукты питания, косметика и
бытовая химия, лекарства, окружающая среда (особенно если
вы житель мегаполиса).
Детокс, или очищение организма – важный элемент для
поддержания оптимального здоровья.
Чем полезен детокс?
● Больше энергии!
● Здоровые волосы, кожа и ногти
● Меньше простудных заболеваний и гриппа
● Снижение риска хронических заболеваний
● Ясность ума и чувство благополучия
● Отсутствие головных болей, болей в мышцах и суставах
● Улучшение сна
● Исчезновение проблем с ЖКТ и нарушений стула
В этой книге мы расскажем, что можно изменить вокруг себя,
чтобы минимизировать влияние токсинов, насколько это
возможно в современном мире. Надеемся, информация
поможет вам улучшить качество жизни!
детокс для здоровья
2