çäîðîâüå
ÏÑÈÕÎÀÍÀËÈÒÈ × ÅÑÊÀß ÏÐÀÊÒÈÊÀ:
ÏÑÈÕÎÀÍÀËÈÇ È ÏÑÈÕÎÀÍÀËÈÒÈ × ÅÑÊÀß ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈß
- Ïðèáåðè â êîìíàòàõ, âûìîé îêíà, íàòðè ïîë, âûáåëè êóõíþ, âûïîëè ãðÿäêè, ïîñàäè ïîä îêíàìè ñåìü ðîçîâûõ êóñòîâ, ïîçíàé ñàìîå ñåáÿ è íàìåëè êîôå íà ñåìü íåäåëü...
" Çîëóøêà " Å. Øâàðö.
Äîáðàÿ ôåÿ ïîìîãëà Çîëóøêå âî âñåì, íî âîò ïîìî ÷ ü ïîçíàòü ñàìîå ñåáÿ åé áûëî ÿâíî íå ïîä ñèëó.× òî æå ýòî çà òàèíñòâåííîå çàíÿòèå, êîòîðîå äîëæíî áûëî îáåñïå ÷ èòü Çîëóøêå ñ ÷ àñòëèâîå ïðåáûâàíèå íà áàëó? Ìîæåì ëè ìû íàñëàæäàòüñÿ æèçíüþ áåç ýòîãî çíàíèÿ? Ìîæåì ëè ìû ïîçíàòü ñàìè ñåáÿ áåç ïîñòîðîííåé ïîìîùè?
Çíàìåíèòîå èçðå ÷ åíèå Ôàëåñà " Ïîçíàé ñàìîãî ñåáÿ " äàâíî ñòàëî ìèðîâîé áàíàëüíîñòüþ, àòðèáóòîì ñîçíàíèÿ ñàìîäîâîëüíîãî è ñàìîäîñòàòî ÷ íîãî. Âñïîìíèì ãåðîåâ Äîñòîåâñêîãî: ãèïåðòðîôèðîâàííûé ãîëûé ñàìîàíàëèç, ñàìàÿ èçîùðåííàÿ ðåôëåêñèÿ( ïðè îòñóòñòâèè, îäíàêî ñàìîîäîëåíèÿ, òî åñòü ðåàëüíîãî íðàâñòâåííîãî äåéñòâèÿ) íå ñïîñîáñòâóþò äóõîâíîìó âîçðîæäåíèþ ãåðîåâ, íå ïîäâèãàþò èõ îò“ òâàðè äðîæàùåé” â íàïðàâëåíèè ê“ ïîëîæèòåëüíî ïðåêðàñíîìó ÷ åëîâåêó”. Íàïðîòèâ, äèàëåêòèêà,“ âûòî ÷ èâøàÿñÿ, êàê áðèòâà”, ìîæåò ãðîçèòü åå íîñèòåëþ ñàìîðàçðóøåíèåì. Âî âñåì òâîð ÷ åñòâå Äîñòîåâñêîãî ïîñëåäîâàòåëüíî îñóùåñòâëåí îäèí îáëàäàþùèé íåîòìåíèìîé óíèâåðñàëüíîñòüþ ïðèíöèï: ïîçíàíèå ñàìîãî ñåáÿ íåâîçìîæíî áåç Äðóãîãî.
Òåì Äðóãèì ìîæåò ñòàòü ïñèõîàíàëèòèê, êîòîðûé áåñïðèñòðàñòíî îòðàæàåò ýìîöèè è ìûñëè êëèåíòà, ïîìîãàåò ïðåîäîëåòü âíóòðåííèå êîìïëåêñû è êîíôëèêòû. Ãëàâíàÿ öåëü ïñèõîàíàëèçà- ýòî äîñòèæåíèå áîëüøåé ñòåïåíè âíóòðåííåé ñâîáîäû.
 ïñèõîàíàëèòè ÷ åñêîé ðàáîòå âàæíóþ ðîëü èãðàåò èññëåäîâàíèå èñòîðèè æèçíè ïàöèåíòà, ìåæïîêîëåí ÷ åñêèõ ñâÿçåé, â êîòîðûõ îáû ÷ íî ñêðûòî ìíîæåñòâî áåññîçíàòåëüíûõ ñìûñëîâ, èãðàþùèõ âàæíóþ ðîëü â ñóäüáå ÷ åëîâåêà.  ïðîöåññå ïðîõîæäåíèÿ ïñèõîàíàëèçà ÷ åëîâåê íà- ÷ èíàåò ïî-íîâîìó îñîçíàâàòü ñâîþ ëè ÷- íîñòíóþ èñòîðèþ è ñâÿçûâàòü ñâîå ïîâåäåíèå â íàñòîÿùåé æèçíè ñ ïðîøëûì îïûòîì, ïåðåæèòûì â äåòñòâå. Ïñèõîàíàëèòèê, âíèìàòåëüíî ñëóøàÿ ïàöèåíòà, ïûòàåòñÿ ïîíÿòü ðàçëè ÷ íûå áåññîçíàòåëüíûå ñìûñëû è ñòàðàåòñÿ äîíåñòè èõ, ñ ïîìîùüþ èíòåðïðåòàöèé, äî ñîçíàíèÿ ïàöèåíòà.
Ïî ìåðå ðàçâèòèÿ îòíîøåíèé ïàöèåíò, íåçàìåòíî äëÿ ñåáÿ, íà ÷ èíàåò îòíîñèòüñÿ ê ïñèõîàíàëèòèêó ñïåöèôè ÷ å- ñêèì îáðàçîì, ïî ÷ òè òàê æå, êàê êîãäà-òî îí îòíîñèëñÿ ê ñâîèì áëèçêèì( íàïðèìåð, ðîäèòåëÿì), ëèáî òàê æå, êàê êîãäà-òî áëèçêèå îòíîñèëèñü ê íåìó. Â êàáèíåòå ïñèõîàíàëèòèêà ïîñòåïåííî ðàçâîðà ÷ è- âàåòñÿ è â ñèìâîëè ÷ åñêîé ôîðìå ïîâòîðÿåòñÿ äðàìà ñòðàñòåé, íåêîãäà íåèçæèòàÿ â äåòñòâå. Ýòîò ïñèõîëîãè ÷ åñêèé ôåíîìåí, âîçíèêàþùèé â ïðîöåññå ëå ÷ å- íèÿ, íàçûâàåòñÿ ïåðåíîñîì. Àíàëèç è èíòåðïðåòàöèÿ ïåðåíîñà ÿâëÿåòñÿ êëþ ÷ å- âûì ôàêòîðîì â èññëåäîâàíèè áåññîçíàòåëüíûõ ïñèõè ÷ åñêèõ ïðîöåññîâ è ëå ÷ å- íèè ïàöèåíòà. Â ïåðåíîñå îáíàðóæèâàþò ñåáÿ ìíîãèå äåòñêèå êîíôëèêòû, ñòðàõè,
42
¹ 12( 76) äåêàáðü 2009ã. æåëàíèÿ è íàäåæäû, è ýòî äàåò ÷ åëîâåêó øàíñ ïî-íîâîìó, â áåçîïàñíûõ óñëîâèÿõ, ïåðåæèòü è ñïðàâèòñÿ ñî ñâîèì ïðîøëûì òðàâìàòè ÷ åñêèì îïûòîì.
Ïðîáëåìà â ðàçðåøåíèè êîíôëèêòîâ âîçíèêàåò ïîòîìó, ÷ òî âñå íàøè ïñèõîëîãè ÷ åñêèå ïðîáëåìû ÿâëÿþòñÿ äëÿ íàñ íå òîëüêî èñòî ÷ íèêîì ñòðàäàíèÿ, íî èñòî ÷- íèêîì ñêðûòîãî óäîâîëüñòâèÿ. Äåòñêèå æåëàíèÿ è òðåâîãè, ñóùåñòâóþùèå â áåññîçíàòåëüíîì, êàê áû ïðèâÿçàíû ê îáðàçàì òåõ ëþäåé, îò êîòîðûõ ìû êîãäà-òî íå òîëüêî ñòðàäàëè, íî è ïîëó ÷ àëè ëþáîâü è çàáîòó. Ïîýòîìó, ðàññòàâàíèå ñ äåòñêèìè îáèäàìè, ñòðàõàìè, ÷ óâñòâîì âèíû, ïîðîæäàåìûì âíóòðåííèìè êîíôëèêòàìè- íå ïðîñòàÿ çàäà ÷ à. Âñå ëþäè, êàê ýòî íè êàæåòñÿ ñòðàííûì, î ÷ åíü ïðèâÿçàíû ê ñâîèì ñòðàäàíèÿì. Ñòàðûå êîíôëèêòû ìó ÷ èòåëüíû, íî õîðîøî çíàêîìû è ïîýòîìó íå òàê ñòðàøíû. Äàæå êîãäà åñòü ñðåäñòâà äëÿ íîâûõ ðåøåíèé è èçìåíåíèé, âîçíèêàåò òðåâîãà, êîòîðàÿ ïîáóæäàåò ÷ åëîâåêà âåðíóòñÿ ê ñòàðûì( èíîãäà êðàéíå ïàòîëîãè ÷ åñêèì è îïàñíûì) ñïîñîáàì ðåøåíèÿ ïðîáëåì. Ðàçðåøåíèÿ ëþáîãî âíóòðèïñèõè ÷ åñêîãî êîíôëèêòà òðåáóåò ñïåöèàëüíîé ïñèõîëîãè- ÷ åñêîé ðàáîòû, òàê íàçûâàåìîé " ðàáîòû ãîðÿ ". Ðàáîòà ãîðÿ ñâÿçàíà ñ ïåðåæèâàíèåì ïå ÷ àëè, îñîçíàíèåì è ïðèíÿòèåì ñîáñòâåííûõ îãðàíè ÷ åíèé, â ãëóáèííîì ñìûñëå- ñ îñîçíàíèåì è ïðèíÿòèåì ñîáñòâåííîé ñìåðòíîñòè. Íî, â òîæå âðåìÿ, ýòà ðàáîòà ïîçâîëÿåò èñïîëüçîâàòü âûñâîáîäèâøóþñÿ ýíåðãèþ, è íàïðàâèòü åå íà äîñòèæåíèå íîâûõ æèçíåííûõ öåëåé: óëó ÷ øåíèå ñâîåé ñïîñîáíîñòè " ëþáèòü è ðàáîòàòü ", " òâîðèòü è èãðàòü ", íàõîäèòüñÿ â áëèçêèõ îòíîøåíèÿõ è îñòàâàòüñÿ ñïîñîáíûì áûòü â îäèíî ÷ åñòâå.
Ïñèõîàíàëèòè ÷ åñêîå ëå ÷ åíèå óëó ÷- øàåò ñïîñîáíîñòü ÷ åëîâåêà òåñòèðîâàòü ðåàëüíîñòü è, ñëåäîâàòåëüíî, ëó ÷ øå ïîíèìàòü íå òîëüêî ñîáñòâåííûå îãðàíè ÷ å- íèÿ, íî è ñîáñòâåííûå ñèëû è ñïîñîáíîñòè, à òàêæå ðàñêðûòü ñâîé òâîð ÷ åñêèé ïîòåíöèàë.
Ïñèõîàíàëèç- ýòî äëèòåëüíîå ëå ÷ å- íèå. Ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðîõîæäåíèÿ ïîëíîãî êóðñà ïñèõîàíàëèçà- îò 3-õ äî 5-ëåò. Ýòîò ìåòîä íå ðàññ ÷ èòàí íà äîñòèæåíèå áûñòðîãî ðåçóëüòàòà. Åñëè ãîâîðèòü î "÷ èñòîì " êëàññè ÷ åñêîì ïñèõîàíàëèçå, òî åãî ãëàâíàÿ çàäà ÷ à íå ëå- ÷ åíèå ñàìî ïî ñåáå, ò. å. óñòðàíåíèå ñèìïòîìà, à èññëåäîâàíèå ïñèõè ÷ åñêîé ðåàëüíîñòè ëè ÷ íîñòè, ñòðàäàþùåé êàêèì-ëèáî ðàññòðîéñòâîì. Îäíàêî, ïðè ïðîôåññèîíàëüíî îðãàíèçîâàííîì èññëåäîâàíèè, êàê ïðàâèëî, âîçíèêàåò î ÷ åíü ñòîéêèé ãëóáèííûé ïñèõîòåðàïåâòè ÷ åñêèé ýôôåêò.
Ïñèõîàíàëèç- ýòî íå òîëüêî äëèòåëüíûé, íî è èíòåíñèâíûé âèä ïñèõîòåðàïèè. Ïàöèåíò è ïñèõîàíàëèòèê âñòðå ÷ àþòñÿ 4- 5 ðàç â íåäåëþ ïî 50-60 ìèíóò. Âî âðåìÿ ïñèõîàíàëèòè ÷ åñêèõ ñåàíñîâ( ñåññèé) ïàöèåíò, êàê ïðàâèëî ëåæèò íà êóøåòêå, à ïñèõîàíàëèòèê ñèäèò ñçàäè òàê, ÷ òîáû ïàöèåíò íå ìîã åãî âèäåòü. Ýòî ïðîñòðàíñòâåííîå ïîëîæåíèå ïîçâîëÿåò àíàëèçèðóåìîìó ëó ÷ øå ñîñðåäîòî ÷ èòüñÿ íà âíóòðåííèõ ïåðåæèâàíèÿõ è áîëåå ñâîáîäíî ãîâîðèòü î ñâîèõ ìûñëÿõ, ÷ óâñòâàõ, ôàíòàçèÿõ è ñíîâèäåíèÿõ, ò. å.- ñâîáîäíî àññîöèèðîâàòü. Ñâîáîäíûå àññîöèàöèè- ýòî îñíîâíîé ìåòîä èññëåäîâàíèÿ â ïñèõîàíàëèçå. Ïàöèåíòó ïðåäëàãàåòñÿ ãîâîðèòü âñå, ÷ òî åìó ïðèõîäèò â ãîëîâó âî âðåìÿ ñåññèè. Ýòà ïðîöåäóðà íå òàêàÿ ëåãêàÿ, êàê ìîæåò êàçàëàñü â íà ÷ àëå, òàê êàê ÷ åëîâåê íà ÷ èíàåò ñòàëêèâàòüñÿ ñ äåéñòâèåì áåññîçíàòåëüíîãî ñîïðîòèâëåíèÿ ïðîöåññó ñâîáîäíîãî àññîöèèðîâàíèÿ. Â ïðîöåññå ïñèõîàíàëèçà ÷ åëîâåê ïîëó- ÷ àåò âîçìîæíîñòü ïîíÿòü, îò ÷ åãî îí, ñîáñòâåííî, çàùèùàåòñÿ, è áëèæå âçãëÿíóòü íà ñîáñòâåííûå æåëàíèÿ, êîòîðûå ïåðåñòàþò áûòü òàêèìè ïóãàþùèìè.
Ïñèõîàíàëèç â "÷ èñòîì " âèäå- ýòî äîñòàòî ÷ íî ðåäêèé âèä ïñèõîòåðàïèè. Îí òðåáóåò ìíîãî âðåìåíè, ñðåäñòâ è ñèëüíîé ìîòèâàöèè îò ïàöèåíòà. Ïñèõîàíàëèç èìååò ñâîè íåäîñòàòêè, íàïðèìåð, îí äîñòóïåí è ïîêàçàí î ÷ åíü îãðàíè- ÷ åííîìó êðóãó ïàöèåíòîâ. Ïîýòîìó, äëÿ òîãî ÷ òîáû ñäåëàòü ïñèõîàíàëèòè ÷ åñêîå ëå ÷ åíèå áîëåå äîñòóïíûì è ýôôåêòèâíûì, áûëà ñîçäàíà ìîäèôèöèðîâàííàÿ ïñèõîàíàëèòè ÷ åñêàÿ ïñèõîòåðàïèÿ. Ìåæäó ïñèõîàíàëèçîì è ïñèõîàíàëèòè ÷ åñêîé ïñèõîòåðàïèåé ñóùåñòâóåò ðÿä îòëè ÷ èé. Åñëè â ïñèõîàíàëèçå öåëü- ýòî èññëåäîâàíèå ëè ÷ íîñòè â öåëîì, òî â ïñèõîàíàëèòè ÷ åñêîé ïñèõîòåðàïèè öåëü áîëåå ñêðîìíàÿ, íî áîëåå êîíêðåòíàÿ,- ðàçðåøåíèå òîé èëè èíîé êîíêðåòíîé ïðîáëåìû. Â ïñèõîòåðàïèè ïàöèåíò è ïñèõîàíàëèòèê âñòðå ÷ àþòñÿ îò 1-ãî äî 3-õ ðàç â íåäåëþ. Â çàâèñèìîñòè îò ïîñòàâëåííîé çàäà ÷ è è êà ÷ åñòâà ïðîáëåìû äëèòåëüíîñòü ïñèõîàíàëèòè ÷ åñêîé ïñèõîòåðàïèè âàðüèðóåòñÿ îò 10-20 ñåññèé( êðàòêîñðî ÷- íàÿ ïñèõîòåðàïèÿ), äî íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ èëè ëåò. Ïñèõîòåðàïèþ, â îòëè ÷ èå îò ïñèõîàíàëèçà, ïðîâîäÿò ñèäÿ, ëèöîì ê ëèöó. Òàêîå ïîëîæåíèå áîëüøå îðèåíòèðóåò íà èññëåäîâàíèå ðåàëüíîñòè è ïðåïÿòñòâóåò ðàçâèòèþ ïñèõè ÷ åñêîé ðåãðåññèè. Â ïñèõîòåðàïèè òàêæå íåèçáåæíî ðàçâèâàåòñÿ ïåðåíîñ, íî íå òàêîé èíòåíñèâíîñòè, êàê â ïñèõîàíàëèçå. Ñ ïåðåíîñîì èíòåíñèâíî ðàáîòàþò òîëüêî òîãäà, êîãäà îí ñòàíîâèòñÿ ñîïðîòèâëåíèåì è ìåøàåò ýôôåêòèâíîé ðàáîòå. Ïñèõîàíàëèòè ÷ åñêàÿ ïñèõîòåðàïèÿ èìååò áîëåå øèðîêèé äèàïàçîí ïðèìåíåíèÿ. Ýòîò âèä ëå ÷ åíèÿ ìîæåò ïîìî ÷ ü íå òîëüêî ëþäÿì, èìåþùèì ïðîáëåìû íåâðîòè ÷ åñêîãî óðîâíÿ, íî è ïðè áîëåå ñåðüåçíûõ ïðîáëåìàõ: íåâðîçàõ õàðàêòåðà, ëè ÷ íîñòíûõ ðàññòðîéñòâàõ, à â íåêîòîðûõ ñëó ÷ àÿõ( ïðè îáÿçàòåëüíîì ìåäèêàìåíòîçíîì ëå- ÷ åíèè) è ïðè ëå ÷ åíèè ïñèõîçîâ è òÿæåëûõ ïñèõîñîìàòè ÷ åñêèõ áîëåçíåé.
Åñëè æå ãîâîðèòü íå ìåäèöèíñêèì ÿçûêîì, òî çà ïîìîùüþ ïñèõîàíàëèòèêà ìîãóò îáðàùàòüñÿ ëþäè, èñïûòûâàþùèå òðóäíîñòè, ñâÿçàííûå ñ èõ ëþáîâíîé æèçíüþ, ðàáîòîé è òâîð ÷ åñòâîì. Ïñèõîàíàëèç è ïñèõîàíàëèòè ÷ åñêàÿ ïñèõîòåðàïèÿ- ýòî õîðîøåå è íàäåæíîå ñðåäñòâî äëÿ ïîíèìàíèÿ è ðàçðåøåíèÿ ïðîáëåì, ñâÿçàííûõ ñ îòíîøåíèÿìè ñ äðóãèìè ëþäüìè è ñ ñàìèì ñîáîé. Ïñèõîàíàëèç ìîæåò ïîìî ÷ ü íàéòè îòâåòû íà âîïðîñ î òîì, êàê, íàõîäÿñü â áëèçêèõ îòíîøåíèÿ ñ êåì-ëèáî, íå òåðÿòü ñîáñòâåííîé èíäèâèäóàëüíîñòè è íå ðàñòâîðÿòüñÿ â äðóãîì. Ïñèõîàíàëèòè ÷ åñêèé ïîäõîä ïîçâîëÿåò íàéòè èñöåëåíèå îò ïñèõîëîãè ÷ åñêèõ òðàâì, ïåðåæèòûõ â ïðîøëîì( íàïðèìåð, â ñëó ÷ àÿõ ïåðåæèòîãî íàñèëèÿ èëè ïîòåðü) è ëó ÷ øå ñïðàâëÿòüñÿ ñ àêòóàëüíûìè ïðîáëåìàìè.
Òàê ÷ òî, âîçìîæíî, çëàÿ ìà ÷ åõà áûëà íå òàê óæ è íåïðàâà, ðåêîìåíäóÿ Çîëóøêå ïîçíàòü ñàìîå ñåáÿ äî âñòðå ÷ è ñ ïðèíöåì, à òî âåäü òîëüêî âìåøàòåëüñòâî þíîãî âîëøåáíèêà ñïàñëî ñêàçêó îò íåñ ÷ àñòëèâîãî êîíöà!
Ìàðèíà ÏÈÍÈÃÈÍÀ
Ïðîáëåìû ñ êðåäèòàìè è êðåäèòíîé èñòîðèåé?
Ïðîôåññèîíàëüíîå âîññòàíîâëåíèå ÊÐÅÄÈÒÍÎÉ ÈÑÒÎÐÈÈ Áîëåå 1,000 äîâîëüíûõ êëèåíòîâ Áåñïëàòíûå êîíñóëüòàöèè
Íå ñîáëàçíÿéòåñü íà ãðîìêèå îáåùàíèÿ, à äîâåðüòåñü ñïåöèàëèñòàì ñâîåãî äåëà.
www. lsicreditsolutions. com / rus
Áåñïëàòíàÿ ðóññêàÿ ëèíèÿ:
1-866-390-7352
Îäíîðàçîâàÿ îïëàòà Çàêîííî è áûñòðî