Время жить! Зима 2019-2020 г. | Page 34

Возвращаем утраченное… Вот эмоции тех, кто нашёл для себя в «Гарантии» то, что искал: ИРИНА, 65 ЛЕТ: «Я пришла на йогу не- давно и мне очень нравится! Я считаю, что начинать заниматься йогой можно в любом возрасте! После занятий спинка выпрямляется, чувствуешь себя окры- ленной. А уж упражнения на растяжку удивляют и нас самих: оказывается, наши возможности безграничны! Йога улучшает и физическое, и эмоциональное состояние.» НАДЕЖДА: «А я мечтала заняться йогой давно, но все не получалось. И вот после рождения ребенка меня сюда привела моя спина! Дом, автомобиль, сидячая работа, автомобиль, дом… Через 2 месяца заня- тий о спине забыла, улучшилось общее состояние, настроение». На мой вопрос «Почему именно йога?» – обе дружно ответили: «Уверенность в том, что это точно поможет решить проблему!». Медицинский Центр «Гарантия» с каждым годом расширяет спектр оказываемых услуг. Здесь хорошо понимают, что про- филактика заболеваний – ключ к здоро- вью человека. Одно из таких действенных направлений – йога. Все слышали и знают о её пользе, но мало кто подключился к этому оздоровительному направлению. А стоило бы попробовать! ЙОГА для Х ВЗРОСЛЫ гии уровень энер т е а ш ы в о п  ует вес  корректир , позвоночник т е я л п е р к у  суставы ой боту иммунн а р т е а ш ч у л  у системы ро засыпать и ст ы б т е га о м  по ь хорошо спат Инструктор по йоге МЦ «Гарантия» ОКСАНА БАЙДИНА подключается к разговору: «Отдельно хочу сказать о детской йоге! Йога у детей исправляет осанку, улучшает работу мозга, нормализует работу внутренних органов, снимает психо-эмоциональное напряжние, развивает силу, гибкость, ловкость! И, как результат, укрепляет иммунитет. Дети начинают у нас заниматься йогой с 4-летнего возраста. Им нравится!» Приглашаю на занятия йогой детей и взрослых в Центр Современных Медицинских Технологий «Гарантия» Адреса наших филиалов: г. Бор, ул. Крупской, 11 Стеклозаводское шоссе, территория БСЗ, здание бывшей поликлиники Единый многоканальный телефон 8 (83159) 9-22-10 www.garantiya-bor.ru 32 Не нужно особого оборудова- ния, не нужна какая-то специ- альная одежда – нужно только желание всегда оставаться в прекрасной форме и отличном настроении! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-52-01-006382 от 19 февраля 2019 г. ОГРН 1085246001070