нА заметку « ВЕСТНИК NOMAD LIFE », № 12 , декабрь , 2017
НОВЫЙ ГОД БЕЗ ПРОИШЕСТВИЙ
Новый год – один из самых долгожданных и радостных праздников . Целых двенадцать месяцев его ждут с нетерпением , а потом отмечают масштабно , так чтобы запомнилось на весь следующий год . Однако , несмотря на волшебную атмосферу , новогоднее торжество легко может стать причиной неприятностей со здоровьем . В новогодние праздники больницы переполняются пострадавшими взрослыми и детьми , а количество вызовов скорой помощи увеличивается . Какие же опасности наиболее часто встречаются , как их избежать ? Ведь известно , как встретишь Новый год , так его и проведешь .
Праздничный стол
Отвести душу за праздничным столом – святая обязанность каждого из нас . По крайней мере , так может показаться со стороны , ведь в новогоднюю ночь мы едим все без разбора и в очень больших количествах . К сожалению , такой подход чреват несварением , острыми воспалениями поджелудочной железы и другими расстройствами желудочно-кишечного тракта . Во избежание этого запомните , что не следует голодать в ожидании праздничного стола , надеясь потом получить возможность съесть побольше вкусненького . Это вряд ли снизит объем потребляемой пищи , и наверняка вызовет стресс со стороны пищеварительной системы . Выбирая ассортимент праздничных блюд , вопреки сложившейся традиции , постарайтесь минимизировать количество тяжелых майонезных салатов . В крайнем случае , используйте сметану . Кстати , врачи советуют начать трапезу с легких овощных салатов и нарезок . Это притупит чувство голода и станет своеобразной подготовкой желудка к более тяжелой пище . Не готовьте блюда на несколько дней вперед . Ешьте только свежую пищу .
Травмы
Гололед опасен в любой зимний день . Но в праздники мы словно забываем об этой опасности , и можем позволить себе бегать , веселиться на скользких улицах , вприпрыжку подниматься по обледенелым ступеням крыльца . Фактором большого риска травм , полученных из-за гололеда , является также наша праздничная обувь на скользкой подошве и высоких каблуках . При неосторожном движении , особенно в состоянии алкогольного опьянения , легко можно упасть , удариться , в результате - ушиб , растяжение , вывих , перелом и др . Не так уж редко причиной травмы становится пробка от шампанского . Чаще всего она травмирует глаза . Поэтому в момент открывания никогда не направляйте бутылку с шампанским на человека . Даже в шутку . Будьте осторожней с режущими предметами . Чаще всего люди получают порезы при открытии крышек консервных банок , при попытке что-то разрезать . Травмируются от осколков разбитой посуды и елочных игрушек . Поэтому все бьющиеся предметы убирайте подальше от детей .
Ожоги
Их причиной могут стать горячая посуда , духовка , гирлянды , свечи , бенгальские огни , петарды и др . Ожоги происходят чаще всего из-за несоблюдения мер безопасности : схватились за горячее , поставили свечи рядом с легковоспламеняющимися предметами , неправильно пользовались петардами , размахивали бенгальскими огнями и т . д . Вот почему следует приобретать только оригинальную продукцию . Для этого у продавца следует потребовать сертификат . Также к товару должна прилагаться четкая инструкция . Обращайте внимание и на срок годности . Уходя из дома , не оставляйте без присмотра , даже на короткое время , елку с включенными гирляндами , а так же маленьких детей и беспомощных пожилых людей .
Переохлаждение и обморожения
Долгие прогулки на улице в Новогоднюю ночь , как и во все праздничные дни , очень часто заканчиваются общим переохлаждением или различными обморожениями . Чаще всего от мороза страдают щеки , нос , пальцы рук и ног . Алкоголь , выпитый в праздники , значительно снижает чувствительность , и человек может просто не почувствовать начало процесса обморожения . Одевайтесь адекватно погоде и длительности прогулки . Обязательны теплая обувь , теплые варежки или перчатки , головной убор , не продуваемая верхняя одежда , желательно — с капюшоном . Если почувствуете , что замерзаете – лучше сразу же зайти в какое-либо помещение и согреться , выпить горячий чай .
22