нА заметку « ВЕСТНИК NOMAD LIFE », № 12, декабрь, 2017
НОВЫЙ ГОД БЕЗ ПРОИШЕСТВИЙ
Новый год – один из самых долгожданных и радостных праздников. Целых двенадцать месяцев его ждут с нетерпением, а потом отмечают масштабно, так чтобы запомнилось на весь следующий год. Однако, несмотря на волшебную атмосферу, новогоднее торжество легко может стать причиной неприятностей со здоровьем. В новогодние праздники больницы переполняются пострадавшими взрослыми и детьми, а количество вызовов скорой помощи увеличивается. Какие же опасности наиболее часто встречаются, как их избежать? Ведь известно, как встретишь Новый год, так его и проведешь.
Праздничный стол
Отвести душу за праздничным столом – святая обязанность каждого из нас. По крайней мере, так может показаться со стороны, ведь в новогоднюю ночь мы едим все без разбора и в очень больших количествах. К сожалению, такой подход чреват несварением, острыми воспалениями поджелудочной железы и другими расстройствами желудочно-кишечного тракта. Во избежание этого запомните, что не следует голодать в ожидании праздничного стола, надеясь потом получить возможность съесть побольше вкусненького. Это вряд ли снизит объем потребляемой пищи, и наверняка вызовет стресс со стороны пищеварительной системы. Выбирая ассортимент праздничных блюд, вопреки сложившейся традиции, постарайтесь минимизировать количество тяжелых майонезных салатов. В крайнем случае, используйте сметану. Кстати, врачи советуют начать трапезу с легких овощных салатов и нарезок. Это притупит чувство голода и станет своеобразной подготовкой желудка к более тяжелой пище. Не готовьте блюда на несколько дней вперед. Ешьте только свежую пищу.
Травмы
Гололед опасен в любой зимний день. Но в праздники мы словно забываем об этой опасности, и можем позволить себе бегать, веселиться на скользких улицах, вприпрыжку подниматься по обледенелым ступеням крыльца. Фактором большого риска травм, полученных из-за гололеда, является также наша праздничная обувь на скользкой подошве и высоких каблуках. При неосторожном движении, особенно в состоянии алкогольного опьянения, легко можно упасть, удариться, в результате- ушиб, растяжение, вывих, перелом и др. Не так уж редко причиной травмы становится пробка от шампанского. Чаще всего она травмирует глаза. Поэтому в момент открывания никогда не направляйте бутылку с шампанским на человека. Даже в шутку. Будьте осторожней с режущими предметами. Чаще всего люди получают порезы при открытии крышек консервных банок, при попытке что-то разрезать. Травмируются от осколков разбитой посуды и елочных игрушек. Поэтому все бьющиеся предметы убирайте подальше от детей.
Ожоги
Их причиной могут стать горячая посуда, духовка, гирлянды, свечи, бенгальские огни, петарды и др. Ожоги происходят чаще всего из-за несоблюдения мер безопасности: схватились за горячее, поставили свечи рядом с легковоспламеняющимися предметами, неправильно пользовались петардами, размахивали бенгальскими огнями и т. д. Вот почему следует приобретать только оригинальную продукцию. Для этого у продавца следует потребовать сертификат. Также к товару должна прилагаться четкая инструкция. Обращайте внимание и на срок годности. Уходя из дома, не оставляйте без присмотра, даже на короткое время, елку с включенными гирляндами, а так же маленьких детей и беспомощных пожилых людей.
Переохлаждение и обморожения
Долгие прогулки на улице в Новогоднюю ночь, как и во все праздничные дни, очень часто заканчиваются общим переохлаждением или различными обморожениями. Чаще всего от мороза страдают щеки, нос, пальцы рук и ног. Алкоголь, выпитый в праздники, значительно снижает чувствительность, и человек может просто не почувствовать начало процесса обморожения. Одевайтесь адекватно погоде и длительности прогулки. Обязательны теплая обувь, теплые варежки или перчатки, головной убор, не продуваемая верхняя одежда, желательно— с капюшоном. Если почувствуете, что замерзаете – лучше сразу же зайти в какое-либо помещение и согреться, выпить горячий чай.
22