В Гармонии 2019 №2 ie2019_2 | Page 44

состояние кожи дефицит таких нутриен- тов, как витамины-антиоксиданты С и Е, витамины группы В, особенно витамины В5 (пантотен) и В7 (биотин). Витамин С – важный антиоксидант, который защищает клетки от негативного действия ультрафиолетового излучения и вызванного этим свободно-радикального повреждения тканей. Около 15% всех запасов витамина С, имеющихся в орга- низме, находится в эпидермисе, посколь- ку именно верхний слой кожи выполня- ет роль защитного экрана. Слаженная активность витаминов С и Е замедля- ет процессы преждевременного старе- ния клеток и внеклеточного матрикса кожи. Также они способствуют созрева- нию коллагена, повышают эластичность капилляров. При недостаточном посту- плении витамина С в организм наруша- ется метаболизм минеральных веществ (кальция, магния, железа) и активация ферментов, ухудшается усвоение амино- кислот, участвующих в синтезе коллаге- на. Кожа становится сухой, шершавой, замедляется заживление повреждений, ухудшается рост волос, усиливается их выпадение. Витамины группы В вовлечены в мно- жество биохимических реакций, обеспе- чивающих энергетический и белковый обмен. В частности, витамин В1 участву- ет в синтезе основного энергетического соединения клетки - АТФ (аденозинтри- фосфата), а также проявляет антиокси- дантные свойства. Витамин В2 участву- ет в процессе клеточного дыхания. При его недостаточном поступлении с пищей может наблюдаться ряд дерматологи- Реклама. 44 ческих расстройств, в том числе заеды, усиленное выпадение волос, сухость и шелушение кожи в центральной обла- сти лица. Витамин В6 играет важную роль в транспорте аминокислот через клеточные мембраны. При его дефиците могут отмечаться жирная себорея, гру- бое шелушение кожи, выпадение волос. Витамин В7 часто называют «витамином красоты», поскольку в его состав вхо- дят соединения серы, имеющие важное значение в процессе синтеза коллагена и формирования структур, обеспечиваю- щих упругость и эластичность кожи. Все перечисленные витамины вхо- дят в состав витаминно-минерального комплекса «Арнебия Мультивитамин + Минералы». Удобная современная форма (шипучие таблетки) делает прием пре- парата комфортным, что особенно важно для пожилых людей, у которых вслед- ствие общего снижения метаболической активности часто наблюдается сухость слизистой оболочки рта, что затрудня- ет процесс глотания обычных таблеток. Витамин С и витамины группы В включе- ны в состав средства в достаточно высо- ких дозировках (150-200% от средней суточной потребности). Это ни в коей мере не является опасным, поскольку данные витамины относятся к водорас- творимым и усваиваются организмом в строго необходимом количестве, остаток не накапливается и выводится вместе с другими продуктами метаболизма. Кроме витаминов, в состав комплекса «Арнебия Мультивитамин + Минералы» включены также соли магния и каль- ция, которые также задействованы в нормальных физиологических процессах, протекающих в коже. Известно, что каль- ций в заметном количестве присутствует в коже, играя роль структурного компо- нента и кофактора ферментных реакций, а также принимая участие в процессах созревания кератиноцитов и ранозажив- ления. Магний улучшает работу нервной системы, повышает качество сна, способ- ствует расслаблению мускулатуры, в том