|
1. Заветная медаль
2. Выступление Стефании Елфутиной на Олимпийских играх в 2016 году
|
Плавание
Даже и не знаю, когда я научилась плавать. Наверное, я была настолько маленькой, что просто не могла этого запомнить.
Качества спортсмена
Чтобы заниматься виндсерфингом, надо его безумно любить. Успех не дается просто так, и он требует от спортсмена готовности совершенствоваться. У нас очень своеобразный вид спорта. В среднем гонка длится 25 – 30 минут, и ты должен поддерживать максимальную скорость с помощью своих мышц и умения управлять парусом. Нужно быть очень выносливым. Нужно развивать свое тело абсолютно во всех сферах.
История
Однажды я попала на стык течений. Это были два мощных течения, и они встречались друг с другом на косе. И образовалась такая каша, такие водовороты … Я, конечно, сглупила – видела это издалека и пошла прямо на стык. Сейчас я бы с этим легко справилась, но тогда была еще не очень опытной. Доску сильно шатало. Да, было сложно – и морально, и физически.
|
Шторм
Шторм – очень важная часть наших тренировок. На соревнованиях мы часто гоняемся при сильных ветрах, на серьезных волнах, поэтому нужно быть готовым, что море преподнесет сюрприз в любой момент. А выходим мы практически всегда … Ну, если только деревья с корнями не выкорчевывает.
Вес оборудования
Смотрите, доска без паруса весит около 25 кг. Но так как мы постоянно стоим на ней, то вес этот не ощущаем. А сколько весит парус, я даже не знаю, понятия не имею, потому что тяжесть паруса зависит от силы ветра. Чем сильнее ветер, тем сложнее его удерживать.
Личная доска
В Рио доски нам выдали за неделю до регаты, так что у спортсменов было достаточно времени, чтобы покататься и хорошо их почувствовать. А буквально сегодня я выкупила свою доску – ту самую, олимпийскую, на которой тогда гонялась! Я выкупила ее на свои деньги. И это лично моя доска. Потому что олимпийская, потому что столько для меня значит.
|
Серфинг
Серфинг я люблю, но получается у меня так себе … Разница между серфингом и виндсерфингом – это как кататься на лыжах и на коньках.
Любимые места
Россию язык не поворачивается назвать идеальным местом для виндсерфинга, но, если говорить именно о любимых местах, то это Ейск, Должанка и Сочи.
График
Каждый мой месяц выглядит примерно одинаково. Недели две мы тренируемся, потом небольшой перерыв, а потом – сборы и новые соревнования. Около трех дней я провожу дома.
Токио
С Олимпиадой в Токио было очень забавно – люди начинали спрашивать о ней, когда еще даже не началась Олимпиада в Рио. И сейчас до Токио три с половиной года … Это слишком большой срок, легко можно перегореть, и мне не хочется загонять себя в тупик, в какие-то рамки, мечтая о Японии. Сейчас есть гораздо более важные соревнования и этапы, к которым я готовлюсь.
|