56 Тренды / психология Fly Red Wings
Загадали и забудьте
Самые заветные желания... Как сделать, чтобы они исполнились наверняка? Читайте нашу рождественскую « инструкцию ».
Текст: Ольга Семенова
Желания в картинках
Психологи советуют визуализировать свои желания. Например, сделать коллаж из фотографий, на которых изображено то, о чем мечтаешь, и почаще на него смотреть. Это правильно – так желание будет четко сформулировано, а это первый шаг к его исполнению. Ведь часто наши мечты очень неконкретны: « Пусть все будет хорошо ». А как именно хорошо? Надо определиться.
Или, например, многие люди под бой курантов загадывают кучу денег. А на что вы их собираетесь потратить? И зачем? Вот это и есть настоящее желание. Иногда, хорошенько разобравшись со своими целями, понимаешь, что они или не требуют денег вовсе, или необходимая сумма намного меньше, чем кажется.
Ничего лишнего
Не нужно думать, каким конкретно образом сбудется ваша мечта. Если загадать заветное желание так: « Хочу, чтобы у меня было много работы, тогда я получу много денег и в отпуск уеду в Доминикану », – получится, что вы мечтаете о путешествии, но перед этим нажелали себе целый воз дел.
Многие, кстати, так увлекаются зарабатыванием денег, что на реализацию главного желания времени и сил уже не остается. К тому же, зарабатывание – дело азартное: всегда кажется, что денег все равно мало и надо еще и еще. Так что расслабьтесь и доверьте воплощение вашей мечты Вселенной. Уж она точно найдет лучший способ отправить вас в Доминикану или куда вам там еще хочется.
Следите за речью
Чтобы желание сбылось, надо произносить его правильно: текст должен быть простым, очень конкретным – чтобы даже ребенок сообразил, чего вы хотите, и нельзя было понять желание как-то по-другому; желание должно быть коротким – пусть оно уместится в предложение из семи слов; загадывая желание, не используйте « не » и других отрицаний – наше подсознание их не воспринимает.
Умение ждать
Одни верят, что надо истово желать, чтобы мечта сбылась, и не отвлекаться на другие мысли. Другие убеждают, что, наоборот, лучше расслабиться и желаемое « само придет ». Кто прав?
Однажды поставили эксперимент: курицу поместили перед прозрачной Г-образной стенкой, а за ней насыпали зерно. Птица начала упрямо ломиться сквозь эту преграду. Но для того чтобы получить еду, ей нужно было всего лишь двинуться в противоположном направлении – обойти стенку. Прямой путь – не самый короткий.
Другие психологические эксперименты также предостерегают от чрезмерной одержимости мечтами. Есть закон Йеркса – Додсона.
Психологи предлагали людям решить несложные задачки, а за успешное решение обещали деньги. Оказалось, что если вознаграждение маленькое, люди работают спустя рукава. Если расценки повышаются, результативность растет. А если за те же головоломки обещаны очень серьезные деньги, то … люди решают их даже хуже, чем за самую низкую плату! Просто мысли о возможном выигрыше мешают им думать над головоломкой. Поэтому не стоит себя накручивать, мечтая о сбывшемся желании. Загадали и забудьте.
Страхи сбываются
Нельзя думать, что желание не сбудется. Сбывается все – страхи в том числе. Поэтому если вы считаете, что сейчас нет реальной возможности осуществить мечту, она не сбудется. На самом деле страхи и сомнения – это « отговорки », которые мешают вам пойти дальше. Или же в глубине души вы просто не хотите того, чего заставляете себя желать.
Идите навстречу
Пожалуй, самое популярное желание, которое загадывают под елкой, – встретить любовь. Это про вас? Тогда, загадав, не сидите сложа руки, а идите навстречу мечте! Если в вашем кругу общения нет подходящего человека – расширяйте этот круг. Ступайте в другие места, завязывайте контакты. И учитесь себя подавать, быть приятной: когда люди встречают приятного человека, они с ним не расстаются.
Получите вашу мечту
Как только вы посылаете импульсы своего желания в пространство, мир начинает давать вам знаки и подсказки, которые помогут приблизиться к желаемому. Нужно пользоваться ими! К примеру, деньги не прольются в виде золотого дождя. Зато кто-то подскажет способ их получения, принесет добрую весть или откроет нужную дверь. Но часто люди пугаются и говорят: « Ой, ну не знаю, может, в следующий раз ».
Фото: iStockphoto