46 Тренд / наука / онлайн
Fly Red Wings
Сладких снов!
Многих людей тянет на сладкое, и борьба с этой потребностью омрачает жизнь многих – тех, кто обеспокоен своим весом, у кого есть угроза развития диабета и т. д. Недавнее исследование, проведенное в Королевском колледже Лондона, показало, что чем человек дольше спит, тем меньше он нуждается в сладостях. Чем слаще сон, тем меньше организм нуждается в глюкозе, когда человек бодрствует.
Борьба за человека
Развитие технологий в медицине внушает все больше оптимизма: из научных центров в передовых странах каждый день приходит вал позитивных новостей. Медицина в союзе с фундаментальными науками и технологиями завоевывает для человека все больше пространства.
Мозг и аэробика
Под аэробикой обычно понимают ритмическую гимнастику с элементами быстрого танца, выполняемую под музыку. Но в широком смысле под аэробикой можно понимать любую физическую активность, связанную с аэробными нагрузками( в отличие от анаэробных) – бег, плавание, теннис. Польза аэробных нагрузок для организма хорошо известна испокон веков, но только недавно получены надежные свидетельства того, что они исключительно благоприятны для мозговой деятельности. Эксперименты показали, что даже 10 минут на велотренажере достаточно, чтобы значительно увеличились когнитивные функции – внимание, концентрация, скорость реакции.
Текст: Полина Юрьева
Восстановление памяти
Российским ученым из ИТЭБ РАН удалось продвинуться в исследовании последствий для мозга кислородного голодания, которое возникает при инсульте или травме головы. С гипоксией непосредственно связана потеря памяти при этих заболеваниях. Если защитить рецепторы, благодаря которым нервные клетки обмениваются друг с другом сигналами, то память можно восстановить. Проведенные эксперименты с интерлейкином‐10 и ингибитором кальпаина дают надежду на то, что получится разработать лекарства, защищающие рецепторы нервных клеток головного мозга после гипоксии.
Спорт против Паркинсона
Болезнь Паркинсона( дрожательный паралич) – это неврологическое заболевание, настигающее пожилых людей. Излечивать его медицина не научилась. Однако отсутствие радикального средства от Паркинсона не означает, что больным нельзя помочь. Нейродегенеративные процессы при этом заболевании замедляются от физических нагрузок. Причина этого явления до сих пор неизвестна, но его механизмы становятся все более понятными. Так, исследователи Университета Колорадо в Денвере выяснили недавно, что благодаря физическим упражнениям в нейронах мозга тормозится накопление токсичного белка.
NORDAVIA. RU FLYREDWINGS. COM
Ненадежные союзники
Исследования, проведенные в Институте Броуда, убедительно показали, что антибиотики, которые по идее должны помогать иммунной системе бороться с патогенными бактериями, на деле им часто мешают. Из этого, разумеется, не следует, что человечество должно отказаться от антибиотиков. Есть болезни, победить которые без антибиотиков невозможно. Но назначать их следует крайне осторожно, подбирать такую схему их использования, при которой побочные эффекты, связанные с блокадой иммунной системы, сводятся к минимуму.
90
ЛЕТ НАЗАД( 1928 Г.) ОТКРЫТЫ АНТИБИОТИКИ.
ЧАСОВ— ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ
★ 7-9 НОРМА СНА. 20 минут на велотренажере несколько раз в неделю достаточно, чтобы уже через 1,5 месяца улучшилась память.
Фото: iStockphoto