# 12
11
Пусть голова моя седа
Многие считают седину эстетическим недостатком. Между тем испанские ученые полагают, что раннее появление седых волос яв ляется благоприятным признаком, особенно у представителей сильного пола. Появление ранней( после 30 лет) седины у мужчин указывает на состоятельность иммунной системы. Глутатион защищает от болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых патологий, с годами концентрация вещества снижается. Раннее появление седых волос указывает, что организм не растрачивает глутатион для синтезирования пигментов, обеспечивающих волосяному покрову темный оттенок.
На заре ты его не буди
Резкое пробуждение после ночного отдыха сводит к минимуму пользу от сна, уверяют израильские ученые. В научном эксперименте приняли участие более 60 человек. Все они находились в привычных домашних условиях, к запястьям был прикреплен датчик. В первые сутки люди беспечно спали нормальные 8 часов. На вторые сутки отдых прерывался телефонным звонком каждые 1,5 часа. После прерывистого отдыха добровольцы чаще подвергались депрессивному состоянию и на 40 % были более утомленными. Так что не зря рекомендуется на ночь устанавливать мобильные телефоны на беззвучный режим. Кроме того, ученые советуют заводить несколько будильников с интервалом 5 – 10 минут – мозг будет знать, что впереди его ждет непродолжительный отдых и будет лучше подготовлен к бодрствованию.
85 % жителей России считают себя счастливыми людьми( ВЦИОМ)
Хватит врать!
Чем больше мы заботимся о человеке, тем чаще обманываем его – к такому парадоксальному выводу пришли ученые из Лаборатории эмоций Университета Сан-Диего. Между тем физиологи из французского университета доказали, что ложь вредна для здоровья: половина респондентов в возрасте от 18 лет до 71 года получили указания не лгать даже в мелочах в течение 10 недель, а вторая половина могла « подвирать » как обычно. У добровольцев, которые не лгали, показатели физического и психического здоровья оказались выше. Кроме того, заметно улучшились взаимоотношения с близкими. Ученые советуют исключить любую ложь – даже незначительную и направленную « во благо ».
В 2001 ГОДУ У
50 %
МАЛЫШЕЙ БЫЛ ВООБРАЖАЕМЫЙ ДРУГ
К 2017 ТОЛЬКО У
17 %
ДЕТЕЙ ОСТАЛИСЬ ТАКИЕ ФАНТАЗИИ
Дело техники
Гаджеты и телефоны с доступом в сеть убивают в детях творческое начало, полагают британские ученые. К такому выводу специалисты пришли на основании опроса более 2 тысяч родителей малолетних детей. В 2001 году у 50 % малышей был воображаемый друг, к 2017-му такие фантазии остались у 17 % детей. Это говорит о том, что выдуманные образы, которые создает детское подсознание, заместили образы, увиденные в гаджетах и интернете. В исследовании отмечается, что наиболее активно влияют он-лайн образы на мальчиков, девочки по-прежнему заводят подруг мечты в 10 раз чаще, чем сорванцы.