1. Плодни дани представљају период у менструалном циклусу жене када је вероватноћа зачећа највећа. До тих дана долази се одузимањем 14 дана од периода трајања циклуса.
Мерење базалне температуре - то је температура одмах након спавања, а пре устајања.
Метода цервикалне слузи - кад у данима овулације из материце излази обилна, растегљива, провидна трака слузи.
Прекинут однос - мушкарац треба да прекине однос пре ејакулације.
2. Пилуле - то су таблете које садрже синтетичке верзије женских полних хормона и прогестерона који спречавају овулацију.
3. Спермициди - вагиналне креме, пасте, гелови и таблете које садрже супстанцу која убија сперматозоиде.
4. Спирала - поставља се унутар материце, делује тако што не дозвољава улазак сперме у грлић материце, тј. делује механички. Може изазвати упалу, крварење, карцином.
5. Механичке методе - користе се физичка средства која спречавају продор сперматозоида до јајне ћелије, а то су: дијафрагма, цервикална капа, сунђери, кондоми тј. презервативи, који су најчешће употребљивано контрацептивно средство. У 98% случајева пружају заштиту. За разлику од свих осталих средстава штите од полно преносивих болести.