ваш стиль
КАПСУЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ
Понятие «капсульный гардероб» сегодня на слуху в
мире моды. Хотите узнать, что это такое и как с
его помощью сделать жизнь проще? С удовольстви-
ем представляем публикацию нашего нового автора
Елены Головкиной.
«Мне опять нечего надеть!»… Признайтесь, вы не раз
произносили эту фразу, а также слышали её от своих
подруг. И вроде бы шкаф ломится от одежды, и только
недавно купили новые джинсы, а выйти не в чем и на-
строение на нуле. Я, как и многие, сталкивалась с этой
проблемой едва ли не каждый день. Часами бродила
по магазинам в поисках особенных, идеальных вещей,
которые себе придумывала, и покупала вещи, которые
ни с чем в гардеробе не сочетались и впоследствии
лежали на полке, ожидая своего счастливого часа. Так
было до тех пор, пока на помощь не пришли капсулы.
Капсула – это мини-гардероб для определённой жиз-
ненной ситуации или сферы. В нём все вещи макси-
мально сочетаются друг с другом. Обычно капсула
состоит из 10–12 вещей плюс аксессуары. У капсулы
всегда есть цель: например, мы можем составить капсу-
лу для командировки, для прогулок с детьми в парке,
для отпуска, для свиданий и так далее. В зависимости
от ситуации меняется набор и стиль вещей – для про-
гулок в парке мы не будем подбирать обувь на высоком
каблуке, а на море обойдёмся без кожаной куртки.
«Верхов» должно быть в капсуле значительно боль-
ше, чем «низов», так как внимание человека сосредо-
точено в основном на портретной зоне. Посудите сами:
если, например, ваша коллега целую неделю будет хо-
дить на работу в одной и той же рубашке, но разных
брюках или юбках, вам наверняка будет казаться, что
она выглядит каждый день одинаково; если, наоборот,
меняться будет только верх, то ежедневно будет скла-
дываться впечатление нового образа.
В качестве примера давайте вместе соберём капсулу
для отпуска на море. Начнём с основной вещи – «низа».
Я выбрала шорты летнего сочно-зелёного цвета из льна.
Эта ткань отлично подходит для жаркой погоды. Далее
подбираем несколько «верхов», сочетающихся с вы-
бранным «низом». В том числе для «верха» подойдёт
слитный купальник, который на отдыхе будет использо-
ваться по своему прямому назначению, а также может
выполнить роль топа в комплекте с нашими шортами.
Возьмём два купальника: один – с анималистическим
(животным) принтом и другой – белый, асимметрично-
го кроя на одно плечо. Также добавим в нашу капсулу
два топа: топ-бюстье с цветочным принтом и топ в по-
лоску из воздушной ткани с V-образным вырезом. Ещё
одним вариантом «верха» станет лёгкая белая рубаш-
ка классического кроя, которую можно будет носить как
самостоятельно, так и поверх купальника. На случай
прохладного вечера можно добавить свитшот. И, конеч-
но, нашей капсуле не хватает платья – в данном случае
предлагается платье в бельевом стиле цвета морской
волны. Платье можно носить само по себе или, в ка-
честве дополнительного варианта, надеть поверх него
белую рубашку и завязать её узлом на талии.
На следующем этапе нам нужно добавить в капсулу
несколько взаимозаменяемых «низов», которые, так же
как и шорты, будут сочетаться со всеми «верхами». Мой
выбор пал на белую юбку-миди с небольшой драпиров-
кой и льняные брюки-кюлоты нежно-лилового цвета. Из
аксессуаров не обойтись без соломенной шляпы, по-
вязки или ободка, маленькой сумочки и большой соло-
менной пляжной сумки. Из обуви возьмём босоножки на
плоской подошве нейтрального цвета и босоножки на
небольшом устойчивом каблуке для вечерних прогулок.
Завершить наши образы помогут серьги и браслет с
летними мотивами (цветами, ракушками или жемчугом).
Итак, летняя капсула готова. Мы использовали 7
«верхов» и 3 «низа». Всего 10 вещей, идеально сочета-
ющихся между собой, а также правильно подобранные
аксессуары, позволят составить множество разнопла-
новых и интересных образов – как минимум 6 разных
комплектов, и это не предел. Для короткого отдыха на
пару дней капсулу можно сократить, чтобы сэкономить
больше места в чемодане.
По такой же системе можно собрать мини-гардероб
для любого случая. С капсулами все ваши вещи бу-
дут работать на сто процентов, и вам всегда будет что
надеть!
Елена Головкина,
стилист-имиджмейкер
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ЧИТАТЬ
В
современном мире нас сплошь и рядом окружают
новые технологии, которые могут оказаться настоя-
щим ядом для человечества. Мы столкнулись с дву-
мя новыми болезнями XXI века, которые как раз и явля-
ются последствиями действия информационного «яда».
Почему же из-за цифрового прогресса люди перестают
читать и начинают страдать от ряда заболеваний?
ЦИФРОВОЕ СЛАБОУМИЕ
Оно развивается у детей, которые начинают свою
жизнь с гаджета, а не букваря или книги со сказками.
www.russiantown.com
Молодые родители могут использовать современные
технологии, чтобы упростить себе жизнь и чем-то за-
нять ребенка. Безусловно, дети получают определен-
ную информацию, работая с гаджетами. Ученые от-
мечают: когда мы рождаемся, наш мозг представляет
собой обычное «скопище» отдельных нервных клеток,
которые должны научиться работать в определенных
режимах. Вот именно поэтому в мозге ребенка изна-
чально происходит хаос. А без определенной струк-
туры, мозг не сможет правильно функционировать.
Если в раннем возрасте человек привыкает видеть и
слышать информацию, а не читать ее самостоятель-
но, то в этом случае вероятно возникновение такого
заболевания как цифровое слабоумие. Это не значит,
что технический прогресс – это плохо, но он имеет
и обратную сторону, с которой общество XXI века
должно считаться. В 2007 году специалисты стали
отмечать, что все больше подростков, представите-
лей цифрового поколения, страдают потерей памяти,
расстройством внимания, когнитивными нарушениями,
подавленностью и депрессией, низким уровнем само-
контроля. Исследование показало, что в мозгу этих
пациентов наблюдаются изменения, схожие с теми,
что появляются после черепно-мозговой травмы или
на ранней стадии слабоумия, которое обычно развива-
ется в старческом возрасте. После опроса пациентов,
выяснилось, что в последнее время подростки даже не
притрагивались к книгам, а если и читали, то только
короткие новости в Интернете.
ИНФОРМАЦИОННАЯ ПСЕВДОДЕБИЛЬНОСТЬ
Абсолютно научный термин, придуманный не маль-
чишками во дворах для того, чтобы пообзывать друг
друга. Такое заболевание проявляется только в тот
момент, когда человек привыкает получать информа-
цию через изображение и в его памяти откладываются
пустые картинки без содержательной аннотации к ним.
Увеличивая время нахождения в социальных сетях и их
количество, человек тренирует свой мозг быстро пере-
ключаться на входящий поток информации, тем самым
повышая свою отвлекаемость. При чтении происходит
все с точностью до наоборот. Во время этого занятия
наш мозг концентрируется на каждом слове, написан-
ном на бумаге, и улучшает навык мышления. Люди,
которые читают, определяют закономерности лучше
других, так как прочтение книги укрепляет синапсы го-
ловного мозга, тем самым тренируя память.
ЧИСТАЯ ПИЩА ДЛЯ УМА
Чаще всего СМИ не контролируют поток информации,
которая подается в массы, в отличие от произведений
(классических или научных роли не играет). Важно то,
что в произведении есть законченная мысль и задумка
автора, которую он пытается сохранить на протяжении
всей книги. Такая структурированность помогает наше-
му мозгу правильно обрабатывать информацию и да-
вать ему возможность поразмыслить и вывести свою
логическую цепочку.
4 (200) апрель 2020
57