АПОКРИФ-99: 01.2016( J5.1 e. n.)
лагать свои мысли и чувства. Не менее важно для полноценного общения, чтобы слушающий слышал и понимал слова говорящего.
Чтобы добиться этого, двое должны научиться искусству общения. Каждый супруг должен с неподдельным вниманием обсуждать важные темы. Но как слушающему понять, насколько важна эта тема? Если один из супругов чувствует, что она важна для него, значит, она важна и для взаимоотношений. Озабоченному супругу следует рассказать второй половине о том, что его тревожит, и тогда двое должны найти время обсудить это. Пока это не будет доведено до совершенства, неплохо каждую неделю выделять время на такие беседы.
Выслушав говорящего, слушающий должен по возможности повторить то, что было сказано. Это не значит, что он должен вызубрить каждую фразу. Скорее слушающий должен постараться понять значение сказанных слов, а затем объяснить, как он их понял. Таким образом, говорящий сможет быть уверен, что его поняли верно. А если нет, надо повторить и прояснить.
Не уделяйте слишком много внимания мелким проблемам. Если вы чувствуете, что она важна для вас, убедитесь, что не можете справиться с нею самостоятельно. Например, если ваша проблема вызвана ревностью, действительно ли здесь требуется помощь супруги? Вас беспокоит конкретное её поведение? Или вас грызут чувства внутри вас самих? Подобного рода трудности могут быть вызваны вашей внутренней проблемой и тогда должны решаться вами же самими. Вы можете только согласиться с этими чувствами, а не ждать, что ваша супруга разрешит их. Если она постоянно оставляет вас одного и уходит на всю ночь в гости к друзьям, следует хорошо задуматься. Но если это просто плод больного воображения, то вам, вероятно, не стоит беспокоиться.
Избегайте упрёков в порыве гнева и косвенных намёков. Если вы чувствуете чтото, если желаете что-то сказать, так и поступайте. Улучите момент, отложив всё в сторону, чтобы обсудить ваши чувства как следует. Убедитесь, что вас поняли правильно— и вы почувствуете себя лучше. Кроме того, вы окажете жене честь, вверив ей частичку своего сердца. Это и есть величайший смысл брачного договора. Он состоит в том, чтобы дарить друг другу сердца и эмоциональную близость. Не бойтесь этого. Не оставляйте свою супругу в неведении, ограничиваясь только беглыми намёками.
Другой ошибкой, фатальной для многих отношений, является разный фокус. Когда кому-то( или обоим) в отношениях не хватает близости, они начинают фокусироваться на делах, отличных от дел супруга. Близость можно потерять по многим причинам, и вполне вероятно, что по вашей вине. Но ваша ли она или вашей жены, вы всегда будете желать близости, а если не находите её в браке— будете искать её на стороне. Помните, что вы любите то, на чём фокусируетесь.
Это не значит, что вашим единственным фокусом внимания должны стать ваши отношения и ваша супруга. Это столь же ошибочно, как и отсутствие такого внимания вообще. Есть время и место для других хороших дел, время подумать о своей работе, время подумать об удовольствии. Планируйте будущее и живите настоящим. Но если вы заключили брачный договор, то пообещали, что эти отношения будут единственным значительным центром внимания вашей эмоциональной жизни. Поэтому, если вы правильно выбрали и дали обещание, которое в состоянии выполнить, эти
207