ТРАДИЦИИ И ПРОРОКИ Сила воли
Под силой воли обычно понимают нечто связанное с принятием решений. Но на самом деле здесь более глубокий смысл. Рассмотрим на примере. Когда ты хочешь поднять предмет, происходит целый ряд событий: ум по нервным путям посылает мысленную инструкцию в мышцы, которые, получив команду, начинают действовать так, как им было сказано. Все эти действия требуют силы— энергия первоначальной мысли, затем энергия для перехода мысли по нервным путям, которые впоследствии приведут к самим мышцам, и, наконец, энергия для выполнения действия мышцами. Все эти энергии приводит в действие сила воли или, как это называется в йоге, иччашакти. Таким образом, можно заключить, что сила воли— это особая энергия, которая приводит в действие любые другие энергии.
С помощью силы воли мы передвигаемся с места на место, манипулируем предметами и вообще совершаем любые движения. В том числе и подвиги.
Сила воли возрастает, когда уменьшается количество желаний. Если желания возрастают, то человек теряет силу воли. Устранив даже одну из своих плохих привычек, таких как курение или употребление кофе, ты почувствуешь, что сила воли укрепляется.
Развитие ичча-шакти способствует развитию ещё нескольких сил, а именно: � прана-шакти— жизненного принципа; � медха-шакти— интеллекта; � грахана-шакти— способности понимания; � нирная-шакти— силы различения; � вак-шакти— силы речи.
И хотя сила воли способствует развитию ума, необходимо понять, что ум при недостаточно развитой воле как раз мешает её развитию, вызывая сомнения. Поэтому при развитии воли совершенно не нужно думать, ибо знание тут будет приходить без мыслей.
Правила развития воли
1. Найди цель, которой хочешь достичь. Это цель должна быть для тебя настолько важна и животрепещуща, что ей можно было бы посвятить свою жизнь. Подумай, найди такую цель. Чего бы ты хотел достичь? 2. Ради достижения цели сделай то, чего тебе хочется меньше всего. 3. Упражняйся постоянно. Делая себе поблажки, рискуешь вновь прослыть слабовольным. 4. Придерживайся одной цели в одно время, т. е. « Сейчас сделаю то-то и тото, чтобы достичь только того-то и ничего кроме, только этого одного ». 5. Имей в себе глубокое, деятельное желание стать лучше.
146