ОФИЦИOZ
ли мы лежим, то она фактически переносится в поясницу или куда-то около того.
«Корешок» — это то, что связывает нас с землёй:
Ещё одно замечание, которое касается всей нашей сегодняшней темы: когда
мы говорим о чакрах, функциях чакр и о том, что мы делаем для их развития и гар-
монизации, необходимо, что все эти моменты очень тесно связаны. Если по функци-
ям чакра связана с общением, то любые физические, материальные практики,
направленные на улучшение общения, связаны с этой чакрой. Если мы говорим о ка-
ких-то физиологических функциях, то все практики, связанные с укреплением здоро-
вья этого физиологического центра, тоже направлены на эту чакру. Нельзя разделять
чакру, какие-то связанные с нею анатомические моменты и те функции, которые мы
выполняем благодаря ей. Это подобно тому, что для укрепления мышц руки надо
действовать рукой. То же самое касается и чакр. Когда мы, допустим, говорим о ча-
кре укоренения, то, за что она отвечает прежде всего — это связь с землёй в физиче-
ском и символическом смысле (например, поддержание равновесия, что важно в бо-
евых искусствах, но не только). Равновесие связано с этой расположенной вне наше-
го тела чакрой, которая даёт нам направление верх-низ. Скажем, есть тренировоч-
ные комплексы, которые позволяют нам из любого положения тела возвращаться в
равновесие, и все они также связаны с работой чакры заземления:
64